TAILIEUCHUNG - 10 chú ý sau khi nâng ngực

Nếu đang trong thời gian trị liệu về nâng ngực, sau khi được bác sỹ chuẩn đoán khai đơn thuốc, nên uống thuốc đúng giờ và không nên ngừng trước khi liệu trình điều trị chưa hết. Ngoài ra còn có 10 lưu ý khác: 1. Kỵ ăn và uống những thực phẩm lạnh như dưa hấu để lạnh, lê để lạnh và thức ăn để lạnh. 2. Nên ăn nhiều thực phẩm như : sơn dược, cá, đậu vàng, thịt bò, sữa, hạt điều, sữa đậu nành và móng giò lợn. 3. Bữa sáng cần phải chuẩn bị một. | 10 chú ý sau khi nâng ngực Nếu đang trong thời gian trị liệu về nâng ngực sau khi được bác sỹ chuẩn đoán khai đơn thuốc nên uống thuốc đúng giờ và không nên ngừng trước khi liệu trình điều trị chưa hết. Ngoài ra còn có 10 lưu ý khác 1. Kỵ ăn và uống những thực phẩm lạnh như dưa hấu để lạnh lê để lạnh và thức ăn để lạnh. 2. Nên ăn nhiều thực phẩm như sơn dược cá đậu vàng thịt bò sữa hạt điều sữa đậu nành và móng giò lợn. 3. Bữa sáng cần phải chuẩn bị một quả trứng gà một ít nhãn khô nửa bát nước nửa bát rượu nếp ngọt cho tất cả vào nồi cơm điện hấp trong vòng 30 phút sau đó lấy ra dùng cho bữa sáng. 4. Kỵ mặc áo ngực quá chật. 5. Không nên nằm sấp ngủ. 6. Nên thường xuyên ăn canh đu đủ xanh hầm với xương sườn hoặc thịt nạc. 7. Thực hiện mát xa phần ngực mát xa theo hình xoắn ốc từ bên ngoài xoa đều từ trên xuống dưới theo hình xoắn ốc mát xa khoảng 5 lần ngày. 8. Mỗi ngày đều kiên trì luyện tập một môn thể thao thích hợp ví dụ như bơi hoặc chơi bóng bàn tennis. 9. Mỗi ngày làm một lần động tác giang tay vươn ngực và nâng ngực mỗi lần làm liên tục khoảng 20 cái. 10. Khi tắm dùng vòi hoa sen kết hợp giữa nước ấm và nước lạnh xoay quanh ngực từ trên xuống dưới theo hình xoắn ốc trong vòng 1 .

• Thời trang - Làm đẹp
• cách làm đẹp da
• cách ăn kiêng
• cách giảm béo
• cách làm đẹp
• nghệ thuật sống
• thời trang phụ nữ
• Mẹo làm đẹp da
• Cách làm trắng da
• Bí quyết làm đẹp da
• Nghệ thuật chăm sóc da
• Dưỡng ẩm cho da khô
• Làm đẹp da mặt
• Mặt na trái cây
• 15 cách làm đẹp da mặt
• cách dưỡng da đẹp
• cách chăm sóc da
• cách chống lão hóa da
• cách giữ da đẹp
• Kỹ thuật có đôi môi ẩm tự nhiên
• cách chống lão hoá da
• cách dưỡng da
• bí quyết làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• mẹo làm đẹpcách chống lão hoá da
• mẹo làm đẹp
• cách trị nám da
• cách trị nhăn da
• nghệ thuật làm đẹp da
• giữ vóc dáng cơ thể
• cách giảm cân
• bí quyết chống lão hóa
• cách làm đẹp tóc
• Cách chăm sóc tóc
• cách tạo kiểu tóc