TAILIEUCHUNG - Không nên tráng miệng bằng hoa quả

Thực tế thức ăn vào dạ dày và lưu lại ở đây 1-2 tiếng, nếu tiếp tục ăn thêm hoa quả sẽ làm cho dạ dày phải hoạt động vất vả, thức ăn trở nên khó tiêu hóa hơn vì thế hình thành chứng chướng bụng, đầy hơi gây khó chịu. Tráng miệng bằng hoa quả Đây là cách phổ biến vẫn xảy ra tại mỗi gia đình thậm chí cho đến những bữa tiệc từ hạng nhỏ đến hạng sang, dùng hoa quả tráng miệng sau khi ăn. Cách này khiến cho người ta có cảm giác được tận hưởng. | Không nên tráng miệng bằng hoa quả Thực tế thức ăn vào dạ dày và lưu lại ở đây 1-2 tiếng nếu tiếp tục ăn thêm hoa quả sẽ làm cho dạ dày phải hoạt động vất vả thức ăn trở nên khó tiêu hóa hơn vì thế hình thành chứng chướng bụng đầy hơi gây khó chịu. Tráng miệng bằng hoa quả Đây là cách phổ biến vẫn xảy ra tại mỗi gia đình thậm chí cho đến những bữa tiệc từ hạng nhỏ đến hạng sang dùng hoa quả tráng miệng sau khi ăn. Cách này khiến cho người ta có cảm giác được tận hưởng vị ngọt ngào cuối cùng. Nhưng thực tế thức ăn vào dạ dày và lưu lại ở đây 1-2 tiếng nếu tiếp tục ăn thêm hoa quả sẽ làm cho dạ dày phải hoạt động vất vả thức ăn trở nên khó tiêu hóa hơn vì thế hình thành chứng chướng bụng đầy hơi gây khó chịu. Trái cây có loại đường đơn là monosacchant và các loại axit sẽ kết hợp với axit trong dạ dày tạo ra axit tactaric axit citric làm cho dạ dày đầy hơi chướng bụng khó chịu. Trong các loại trái cây thường dùng như cam quýt nho lê hồng. lại có chất plavon chất này ở đường ruột bị vi khuẩn phân giải thành axit tioxianic gây ức chế công năng của tuyến giáp trạng sẽ tạo ra tình trạng bệnh lý của tuyến này. Một số loại hoa quả có hàm lượng tanin và pectin cao chúng kết hợp với dịch vị chất xơ và protein trong thức ăn dễ vón thành những hạt rắn khó tiêu hóa. Những hạt này hình thành sỏi ở dạ dày ruột. 1-2 giờ sau khi ăn là thời gian an toàn để dùng hoa quả. Uống nước chè cho sạch miệng Uống nước chè sau khi ăn cho cảm giác sạch miệng chè cũng có tác dụng làm khử các mùi gây cảm giác khó chịu như khi ăn cá hành tỏi. Và lựa chọn chè sau khi ăn khiến người ta có cảm giác thoải mái hơn. Thậm chí việc cùng nhau ngồi đàm đạo với ấm chè sau khi ăn còn tăng cảm giác gắn kết trong một số gia đình. Nhưng thực tế trong chè có chất tanin và chất theocin. Chất tanin vào dạ dày sẽ kết hợp với protein vitamin B1 và chất sắt trong thức ăn hình thành những hợp chất khó hấp thụ. Chất tanin và chất theocin còn ức chế sự bài tiết dịch vị và dịch ruột. Điều này gây ra ngăn cản quá trình hấp

• Y học thường thức
• kiến thức y học cần biết
• cách chăm sóc sức khỏe
• cách bảo quản thức ăn
• dinh dưỡng tốt cho sức khỏe
• tráng miệng bằng hoa quả
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• y học cổ truyền
• đông y trị bệnh
• bệnh thường gặp ở người
• sức khỏe trẻ em
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe phụ nữ
• sức khỏe người cao tuổi
• phương pháp điều trị bệnh
• Cao huyết áp
• lưu ý khi uống sữa
• mẹo uống sữa
• điều cần biết khi uống sữa
• kiến thức y học
• y học cơ sở
• thuốc và sức khỏe
• cách sử dụng thuốc
• Chảy máu cam
• điều cần biết về đột quỵ
• tác hại của đột quỵ
• kiến thức y tế
• lưu ý khi đột quỵ
• điều cần biết khi đột quỵ
• bí kíp về dạ dày
• điều cần biết về dạ dày
• kinh nghiệm y học
• lưu ý khi ăn bưởi
• công dụng của bưởi
• điều cần biết về bưởi
• y học thiường thức
• thuốc
• dược học
• bệnh ở người
• Kiến thức cần biết về thuốc
• cạo vôi răng
• điều cần biết khi cạo vôi răng
• lưu ý khi cạo vôi răng
• lưu ý về giác hơi
• điều cần biết về giác hơi
• giác hơi là gì
• lưu ý cho dạ dày
• điều cần biết cho dạ dày
• dân công sở cần biết
• điều Cần Biết Về Bệnh Dại
• bệnh thường gặp
• biện pháp phòng và trị bệnh
• điều Cần Biết Về Chống Nắng
• Tiêu Chí Sức Khỏe Cần Biết
• Những điều Cần Biết về ung thư
• lưu ý cho người học tiếng anh
• điều cần biết cho người học tiếng anh
• chương trình giáo dục
• chương trình mần non
• kiến thức giáo dục
• kiến thức học tập
• cách phòng và trị bệnh
• Những điều cần biết về sỏi thận
• kiến thức về chuột rút
• nguyên nhân cần ăn sáng
• lưu ý khi ăn sáng
• điều cần biết khi ăn sáng
• Y học phổ thông
• Kiến thức về y học phổ thông
• Tài liệu về y học phổ thông
• Y học phổ thông cho trẻ em
• Tìm hiểu về y học phổ thông
• Kiến thức cho trẻ bị ho
• Đại dịch Ebola
• 12 điều về đại dịch Ebola bạn cần biết
• Dịch Ebola bùng phát
• Phòng ngừa dịch bệnh
• thông tin về lưỡi
• điều cần biết về lưỡi
• lưu ý về lưỡi
• kiến thức cơ sở
• nhận biết gout
• điều cần biết về gout