TAILIEUCHUNG - Bài giảng môn Thể dục lớp 6 - Chủ đề 1: Chế độ dinh dưỡng trong luyện tập thể dục thể thao

Bài giảng môn Thể dục lớp 6 - Chủ đề 1: Chế độ dinh dưỡng trong luyện tập thể dục thể thao được biên soạn với mục tiêu nhằm giúp học sinh hiểu được tầm quan trọng và vai trò của các chất dinh dưỡng trong tập luyện thể dục thể thao; nhận biết được các yếu tố dinh dưỡng cơ bản có ảnh hưởng trong tập luyện và phát triển thể chất; . Mời quý thầy cô và các em học sinh cùng tham khảo chi tiết nội dung bài giảng! | Trường THCS Thành phố Bến Tre MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 6 GV Nguyễn Nhất Lê SĐT Vào học đúng giờ quy định. YÊU CẦU HỌC ONLINE Nên mặc trang phục thể thao để tiện cho việc thực hiện động tác nếu có . Không trao đổi nói chuyện và làm vệc riêng trong giờ học mở camea mít khi 05 GV yêu cầu. 04 Tích cực tương tác với Giáo viên trong 03 học tập. 02 Hoàn thành các bài tập theo yêu cầu và 01 gửi cho GV đúng thời gian qui định. CHƯƠNG TRÌNH GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 6 01 02 03 04 05 06 Chủ đề 5 Chủ đề Chủ đề 1 Chủ đề 2 Chủ đề 3 Chủ đề 4 Chạy cự Bài tập thể 6 Chế độ dinh Chạy cự li Ném bóng li trung dục liên hoàn TTTC dưỡng trong ngắn bình Cầu TLTDTT Lông CHỦ ĐỀ I CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG TRONG LUYỆN TẬP TDTT I. Tầm quan trọng và vai trò của các chất dinh dưỡng trong tập luyện thể dục thể thao Các chất dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong việc Nâng cao sức khỏe và phát triển cơ thể Giúp phòng ngừa bệnh tật và phục hồi sau khi tập luyện. 1 4 Hệ xương cơ rắn Phát triển trí não chắc 5 2 Chế độ dd đầy đủ hợp lí sẽ giúp cải Tập trung Tăng trưởng thiện các thành trong học tập và rèn chiều cao phần của cơ thể luyện thể chất 6 3 Nâng cao thành tích Tăng sức đề kháng thể thao tránh suy dinh dưỡng béo phì II. Nhóm thực phẩm chính và nước uống Chất dinh dưỡng được cung cấp chính qua các bữa ăn hằng ngày với nhiều loại thực phẩm khác nhau. Cần ăn đầy đủ và phối hợp cân đối giữa các nhóm thực phẩm sau Em hãy kể tên các thực phẩm cung cấp chất đạm. II. Nhóm thực phẩm chính và nước uống Chất dinh dưỡng được cung cấp chính qua các bữa ăn hằng ngày với nhiều loại thực phẩm khác nhau. Cần ăn đầy đủ và phối hợp cân đối giữa các nhóm thực phẩm sau Em hãy kể tên các thực phẩm cung cấp chất bột đường. II. Nhóm thực phẩm chính và nước uống Chất dinh dưỡng được cung cấp chính qua các bữa ăn hằng ngày với nhiều loại thực phẩm khác nhau. Cần ăn đầy đủ và phối hợp cân đối giữa các nhóm thực phẩm sau Em hãy kể tên các thực phẩm cung cấp chất béo. II. Nhóm thực phẩm chính và nước uống Chất dinh

Chí Thanh 119 22 pptx

Upload

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống

Tải xuống

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Bài giảng môn GDCD lớp 6 - Bài 6: Tự nhận thức bản thân

78 59 1

Bài giảng môn Lịch sử lớp 6 - Bài 6: Ai Cập cổ đại

21 65 3

Bài giảng môn Âm nhạc lớp 6 - Tiết 6: Lý thuyết âm nhạc Kí hiệu âm bằng hệ thống chữ cái Latin. Ôn tập giữa học kỳ 1

8 58 1

Bài giảng Sinh học 6 bài 6: Quan sát tế bào thực vật

13 157 2

Bài giảng môn Tin học lớp 6 - Bài 6: Mạng thông tin toàn cầu

23 76 5

Bài giảng Địa lý 6 bài 6: Thực hành Tập sử dụng địa bàn và thước đo để vẽ sơ đồ lớp học

13 131 0

Bài giảng môn Ngữ văn lớp 6 - Bài 9: Viết bài văn kể lại một truyện truyền thuyết hoặc cổ tích

12 77 3

Bài giảng Tiếng Anh 6 unit 1: Meeting people

9 146 0

Bài giảng môn Âm nhạc lớp 6 - Tiết 1: Học hát bài Mùa khai trường

19 69 1

Bài giảng môn Âm nhạc lớp 6 - Tiết 5: Học hát bài Tiếng chuông và ngọn cờ

16 63 1

TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Một Case Về Hematology (1)

8 462343 61

Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở

14 26272 79

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh

13 11354 542

Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học

14 10553 466

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”

3 9846 108

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)

249 8893 1161

Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức

16 8510 426

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB

8 8103 2279

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)

152 7798 1800

Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ

17 7281 268

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Data Structures and Algorithms - Chapter 8: Heaps

41 190 5 31-12-2024

Báo cáo y học: "The Factors Influencing Depression Endpoints Research (FINDER) study: final results of Italian patients with depressio"

9 153 1 31-12-2024

CUỘC KHÁNG CHIẾN CHỐNG THỰC DÂN PHÁP KẾT THÚC (1953 - 1954)_5

11 150 1 31-12-2024

The Ombudsman Enterprise and Administrative Justice

309 145 0 31-12-2024

longman english 1

5 130 0 31-12-2024

Báo cáo khoa học: "Tongue carcinoma in an adult Down's syndrome patient: a case report"

4 136 0 31-12-2024

đề cương ôn tập chương Vật lý 10 - Cơ học

6 128 0 31-12-2024

Đề thi Tiếng Anh lop 12 (2010-2011) Trần Hưng Đạo Mã đề: 001

19 108 0 31-12-2024

BÁN HÀNG,NGHỀ VÀ NGHIỆP

3 125 0 31-12-2024

Báo cáo lâm nghiệp: " Influence de l’élagage sur la duraminisation, la production de bois de tension et quelques autres propriétés du bois de peuplierI 214"

13 112 0 31-12-2024

TÀI LIỆU HOT

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB

8 8103 2279

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)

152 7798 1800

Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng

112 4412 1374

Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1

62 6332 1274

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)

249 8893 1161

Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu

561 3848 680

Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân

122 3922 609

Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm

274 4727 566

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh

13 11354 542

Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe

35 4512 490