TAILIEUCHUNG - Cho bé sự khởi đầu tốt nhất

Muốn con cái thông minh, có sức khoẻ tốt, cả bố và mẹ cần phải tuân thủ theo một chế độ ăn uống, sinh hoạt cực kỳ khoa học. Nếu đã sẵn sàng có con và muốn dành cho bé những khởi đầu tốt nhất, hãy áp dụng các biện pháp sau. Đối với nam giới Bỏ thuốc và rượu: là yếu tố quan trọng hàng đầu. Bởi thuốc lá và rượu chính là “kẻ thù” nguy hiểm gây nên những dị tật, chậm phát triển trí não, cũng như chứng bệnh đao nguy hiểm cho thai nhi. Chính vì vậy,. | 1 r 11 - Ä 1 Ấ Cho bé sự khởi đâu tôt nhât Muốn con cái thông minh có sức khoẻ tốt cả bố và mẹ cần phải tuân thủ theo một chế độ ăn uống sinh hoạt cực kỳ khoa học. Nếu đã sẵn sàng có con và muốn dành cho bé những khởi đầu tốt nhất hãy áp dụng các biện pháp sau. Đối với nam giới Bỏ thuốc và rượu là yếu tố quan trọng hàng đầu. Bởi thuốc lá và rượu chính là kẻ thù nguy hiểm gây nên những dị tật chậm phát triển trí não cũng như chứng bệnh đao nguy hiểm cho thai nhi. Chính vì vậy bạn nên bằng cách này hay cách khác tránh xa rượu và thuốc lá. Quan tâm đến chế độ dinh dưỡng hoàn hảo Chế độ dinh dưỡng là những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ của thai nhi. Một chế độ ăn uống không khoa học sẽ là tác nhân gây tích tụ những độc tố trong cơ thể đồng nghĩa với việc có những ảnh hưởng tiêu cực tới chất lượng con giống và tỷ lệ thụ thai. Chế độ ăn uống được xem là lành mạnh phải tuân theo các tiêu chí dưới đây. Hạn chế đường và các thực phẩm có chứa cacbonhydrat Nên hạn chế đến mức thấp nhất việc thu nạp các loại đường đường trắng đường đỏ đường mía mật ong hay các loại bánh kẹo sữa đặc nứơc ngọt kem có chứa hàm lượng đường cao. Đặc biệt bạn cũng không nên ăn nhiều các loại thực phẩm có chứa cácbonhydrat. Cắt giảm các loại chất béo và mỡ động vật Các chuyên gia khuyên bạn nếu có ý định thu thai nam giới nên cắt giảm 75 các loại chất béo so với thông thường. Và cũng nên hạn chế các món ăn có nhiều mỡ như các món rán chiên xúc xích thịt đóng hộp. Bởi các loại thực phẩm có hàm lượng chất béo cao sẽ gây cho bạn cảm giác đầy bụng khó tiêu. Ăn nhiều rau xanh và trái cây Thay bằng việc ăn quá nhiều các loại thực phẩm có nhiều mỡ bạn nên bổ sung thêm các loại rau xanh nhất là các loại rau lá thẫm trái cây để tăng chất xơ vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Và nên nhớ là hãy đa dạng các loại thực phẩm không nên dập khuôn một vài loại thực phẩm không chỉ tạo cảm giác nhàm chán mà còn gây thiếu chất. Hạn chế ăn muối Bạn nên hạn chế ăn muối trong các món ăn cũng như trong .

• Sức khỏe trẻ em
• bệnh
• y tế
• sức khỏe
• trị bệnh
• bệnh phụ nữ
• bệnh trẻ em
• bệnh thường gặp
• tình dục
• giới tính
• chăm sóc bé
• Những bài thuốc kinh nghiệm đơn giản
• Hải Thượng Lãn Ông
• Bệnh trúng phong
• Bệnh trúng khí
• Bệnh trúng hàn
• Bệnh thương hàn
• Bệnh trúng thử
• Bệnh nhiệt bệnh
• Bệnh dịch bệnh
• Bệnh sốt rét
• Bệnh chướng khí
• y học thường thức
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh ở người
• bệnh người lớn
• bệnh người cao tuổi
• sức khỏe giới tính
• các bệnh chuyên khoa
• Phòng bệnh mạch vành
• bệnh nhân tiểu đường
• Quy trình tiếp đón bệnh nhân
• Hướng dẫn bệnh nhân khám chữa bệnh
• Tiếp đón chỉ dẫn bệnh nhân
• Vận chuyển bệnh nhân
• Ý nghĩa tiếp đón bệnh nhân
• Khu khám bệnh ngoại trú
• Bệnh nhân nhiễm HIV
• Bệnh hô hấp trên bệnh nhân nhiễm HIV
• Bài giảng Bệnh nhân nhiễm HIV
• Nguyên nhân bệnh hô hấp bệnh nhân HIV
• Chẩn đoán hội chứng hô hấp
• Bệnh phổi trên bệnh nhân HIV
• bệnh lý cây trồng
• chữa bệnh hại cây trồng
• ký sinh gây bệnh cây
• vi khuẩn gây bệnh cây
• bệnh hại cây trồng
• phòng bệnh hại cây trồng
• thuốc chống bệnh hại cây
• nguyên nhân gây bệnh cây
• Viêm phổi bệnh viện
• Phòng ngừa viêm phổi bệnh viện
• Hướng dẫn phòng ngừa viêm phổi bệnh viện
• Tìm hiểu viêm phổi bệnh viện
• Tham khảo viêm phổi bệnh viện
• Bệnh viêm phổi bệnh viện
• Xoa bấm huyệt
• Phòng và trị bệnh thường gặp
• Bệnh béo phì
• Bệnh bế kinh
• Bệnh cảm mạo
• Bệnh cao huyết áp
• Bệnh cứng cổ
• Bệnh di tinh
• Bệnh đau bụng sau khi sinh
• Bệnh đới hạ
• Nghiên cứu bệnh nguyên bệnh vi nấm ở da
• Bệnh nguyên bệnh vi nấm ở da
• Bệnh vi nấm ở da
• Đại học y dược Huế
• Bệnh nấm ở da
• Bệnh trầm cảm
• Bệnh trầm cảm ớ lứa tuối thiếu niên
• Bệnh trầm cảm ỏ lứa tuối vị thành niên
• Các loại bệnh trầm cảm
• Trầm cảm và các bệnh trong cơ thể
• Bệnh trầm cảm và tình dục
• Trầm cám và bệnh động mạch vành
• Bệnh trầm cảm ó người cao tuổi
• Bệnh trầm cám với phụ nư mang thai
• Hướng dẫn giám sát nhiễm khuẩn bệnh viện
• Giám sát nhiễm khuẩn bệnh viện
• Nhiễm khuẩn bệnh viện trong cơ sở khám bệnh
• Nhiễm khuẩn bệnh viện trong cơ sở chữa bệnh
• Nhiễm khuẩn bệnh viện
• Phòng trị bệnh cho heo
• Giáo trình Phòng và trị bệnh cho heo
• Phòng trị bệnh nhiễm Escherichia coli
• Bệnh tụ huyết trùng heo
• Phòng trị bệnh dịch tả heo
• Bệnh sót nhau ở heo
• Phòng và trị bệnh ghẻ heo
• Phòng và trị bệnh khó đẻ ở heo
• Mô bệnh học bệnh bướu giáp
• Bệnh bướu giáp
• Ung thư tuyến giáp
• Bệnh lý giả u
• Bệnh lý tân sinh
• Giải phẫu bệnh bệnh bướu giáp
• bệnh cơ xương khớp
• bệnh gia cầm
• phòng trị bệnh gia cầm
• phương pháp phòng trị bệnh gia cầm
• cách phòng trị bệnh gia cầm
• kỹ thuật phòng trị bệnh gia cầm
• hướng dẫn phòng trị bệnh gia cầm
• các bệnh không lây
• Luận văn Thạc sĩ Quản lý bệnh viện
• Thực trạng bệnh đái tháo đường
• Điều trị bệnh đái tháo đường
• Người bệnh đái tháo đường Type 2
• Điều trị bệnh đái tháo đường ngoại trú
• Bệnh viện Bãi Cháy
• Bệnh phong thấp
• Phòng bệnh gút
• Tủ sách Bệnh
• Cách trị bệnh gút
• Quy tắc điều trị bệnh gút
• Chuẩn đoán lâm sàng bệnh gút
• Biểu hiện của bệnh gút
• Bài giảng Bệnh thú y
• Bệnh gia súc
• Bệnh ngoại khoa gia súc
• Bệnh què ở gia súc
• Bệnh ngoài da ở gia súc
• Điều trị bệnh gia súc
• Phòng trừ bệnh gia súc
• Triệu chứng bệnh gia súc
• Bài giảng chuyên đề Bệnh học
• Bệnh vảy nến
• Căn nguyên bệnh vảy nến
• Bệnh sinh bệnh vảy nến
• Triệu chứng bệnh vảy nến
• Mô bệnh học bệnh vảy nến
• Thời gian khám bệnh của người bệnh
• Thời gian khám bệnh
• Khoa khám bệnh
• Bệnh viện Da liễu Trung ương
• Người khám bảo hiểm y tế
• Tạp chí y học
• Nghiên cứu y học
• Bệnh nấm da
• Bệnh nấm sợi
• Bệnh nấm men
• Bệnh nấm mốc
• Ebook Bệnh phong thấp và bệnh gút phần 1
• Bệnh phong thấp và bệnh gút
• Tủ sách về bệnh và cách chữa trị
• Biểu hiện của bệnh
• Chẩn đoán lâm sàng