Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Theo nghiên cứu mới đây của các nhà Các nhà nghiên cứu của trường Đại học Exeter, nước ép củ cải đường có thể giúp những người cao tuổi có một cuộc sống năng động hơn cũng như tiết kiệm năng lượng khi tập thể dục. .Qua những cuộc kiểm nghiệm, sau khi uống nước ép củ cải đường thì cơ thể cần ít năng lượng hơn để thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng ở những người cao tuổi. Ví dụ như việc đi bộ cũng giảm khoảng 12 %. Điều này có thể giúp nâng cao đời sống. | Người cao tuổi nên uống nước củ cải đường Theo nghiên cứu mới đây của các nhà Các nhà nghiên cứu của trường Đại học Exeter nước ép củ cải đường có thể giúp những người cao tuổi có một cuộc sống năng động hơn cũng như tiết kiệm năng lượng khi tập thể dục. Qua những cuộc kiểm nghiệm sau khi uống nước ép củ cải đường thì cơ thể cần ít năng lượng hơn để thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng ở những người cao tuổi. Ví dụ như việc đi bộ cũng giảm khoảng 12 . Điều này có thể giúp nâng cao đời sống của những người cao tuổi cho phép họ vận động nhiều hơn mà bình thường không thể làm được các nhà nghiên cứu cho .
