Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Bài viết sử dụng phương pháp nghiên cứu khoa học thường qui trong lĩnh vực khoa học Thể dục thể thao đã lựa chọn được 18 bài tập để phát triển thể lực cho VĐV đội tuyển bóng chuyền nữ sinh viên trường CĐSP Sóc Trăng. Kết quả ứng dụng 18 bài tập vào thực tiễn cho thấy đã có tác động tốt đến sự phát triển thể lực của khách thể thực nghiệm. | LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHO VĐV ĐỘI TUYỂN BÓNG CHUYỀN NỮ TRƯỜNG CAO ĐẲNG SƯ PHẠM SÓC TRĂNG ThS. Lê Văn Hiểu1 TS. Đặng Minh Thành1 PGS. TS. Nguyễn Quang Vinh2 1 Trường Cao đẳng Sư phạm Sóc Trăng 2 Trường Đại học Sư phạm TDTT TP. Hồ Chí Minh TÓM TẮT Bài viết sử dụng phương pháp nghiên cứu khoa học thường qui trong lĩnh vực khoa học Thể dục thể thao đã lựa chọn được 18 bài tập để phát triển thể lực cho VĐV đội tuyển bóng chuyền nữ sinh viên trường CĐSP Sóc Trăng. Kết quả ứng dụng 18 bài tập vào thực tiễn cho thấy đã có tác động tốt đến sự phát triển thể lực của khách thể thực nghiệm. Từ khóa Bài tập Thể lực bóng chuyền nữ Cao đẳng Sư phạm Sóc Trăng 1. ĐẶT VẤN ĐỀ Bóng chuyền là môn thể thao tập thể khi thi đấu để dẫn đến thành tích tốt nhất thì đòi hỏi VĐV cần phải có nền tảng thể lực tốt và trình độ phối hợp kỹ chiến thuật hoàn thiện. Đội tuyển bóng chuyền nữ sinh viên Trường CĐSP Sóc Trăng nhiều năm nay cũng tham gia thi đấu các hội thao trong và ngoài tỉnh và cũng đạt những thứ hạng nhất định nhưng chưa cao. Tôi nhận thấy một trong những trở ngại lớn nhất của đội tuyển đó là khả năng duy trì thể lực trong thi đấu còn chưa cao. Điều đó ảnh hưởng đến thành tích chung của các giải tham gia. Là giảng viên dạy các học phần GDTC trong nhà trường và làm công tác huấn luyện đội tuyển bóng chuyền nữ trường CĐSP Sóc Trăng tôi nhận thức việc nâng cao trình độ về thể lực cho đội tuyển là việc làm thường xuyên trong từng buổi tập. Việc kiểm tra đánh giá thể lực nhằm phát hiện các sinh viên có tố chất tốt hoặc các mặt yếu của từng em sinh viên trong đội tuyển. Từ đó tôi đưa ra những phương pháp cũng như lựa chọn các bài tập thích hợp để áp dụng đối với từng bạn để phát huy tối đa khả năng của các em đồng thời giúp các em sinh viên ngày càng tiến bộ và hoàn thiện hơn. Xuất phát từ những lý do trên và tính cấp thiết trong công tác huấn luyện đội tuyển đồng thời tạo tiền đề để góp phần vào sự nghiệp GDTC và rèn luyện thể lực cho sinh viên tôi tiến hành nghiên cứu
