Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
.Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng tới sức khỏe và vóc dáng của con người đặc biệt với phái nữ. Các sản phẩm từ sữa đậu nành sẽ giúp chị em có một sức khỏe và vóc dáng như ý. 1. Khỏe và trẻ lâu Trong đậu nành chứa hợp chất isoflavones có khả năng chống lại quá trình ôxy hóa và các gốc tự do vì thế giúp ngăn ngừa các tổn thương ở tế bào do không khí ô nhiễm, ánh nắng mặt trời và quá trình lão hóa của cơ thể gây ra. Vậy nên,. | Đậu nành Thực phâm lý tưởng cho phụ nữ Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng tới sức khỏe và vóc dáng của con người đặc biệt với phái nữ. Các sản phẩm từ sữa đậu nành sẽ giúp chị em có một sức khỏe và vóc dáng như ý. 1. Khỏe và trẻ lâu Trong đậu nành chứa hợp chất isoflavones có khả năng chống lại quá trình ôxy hóa và các gốc tự do vì thế giúp ngăn ngừa các tổn thương ở tế bào do không khí ô nhiễm ánh nắng mặt trời và quá trình lão hóa của cơ thể gây ra. Vậy nên giúp cơ thể khỏe và trẻ lâu. 2. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch Protein và isoflavones trong đậu nành giúp giảm lượng cholesterol LDL và giảm các cục máu đông vì thế giảm nguy cơ bị bệnh tim và đột quỵ. Nghiên cứu với những người uống sữa có chứa 25 g protein từ đậu nành trong 9 tuần cho thấy lượng cholesterol LDL giảm trung bình 5 với những người có lượng LDL cao thì thấy giảm 11 giảm từ 10 - 15 lượng cholesterol LDL thì nguy cơ bị bệnh tim mạch giảm từ 20 - 25 3. Chống ung thư Chất xơ hòa tan trong đậu nành bảo vệ cơ thể khỏi một số bệnh ung thư liên quan đến đường tiêu hóa như ung thư ruột kết và ung thư trực tràng. Hợp chất isoflavones giảm nguy cơ mắc một số ung thư liên quan đến hormone như ung thư vú ung thư màng trong dạ con và ung thư tuyến tiền liệt. 4. Giảm nguy cơ viêm màng trong dạ con Chất isoflavones trong các sản phẩm từ sữa đậu nành trợ giúp cho hoạt động của estrogen tự nhiên trong cơ thể vì thế .
