Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Bài thu hoạch môn Giáo Dục Thể Chất " Ảnh hưởng thể dục thể thao đến sự phát triển cơ thể "

Như chúng ta đã biết thể chất tốt là điều kiện đảm bảo cho sức khoẻ tốt. Rèn luyện thể thao có thể thúc tiến quá trình trao đổi chất ở các cơ quan, tổ chức trong cơ thể, từ đó hoàn thiện nâng cao chức năng các bộ phận, cơ quan trong cơ thể. Thể chất được biểu hiện ở nhiều phương diện, nó bao gồm tình trạng phát dục của các cơ quan bộ phận trong cơ thể, trình độ về năng lực hoạt động cơ bản và các tố chất cơ thể, năng lực thích nghi với hoàn. | TRƯỜNG ĐẠI HỌC KHOA HỌC TỰ NHIÊN ĐẠI HỌC QUỐC GIA THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH Â Ạ Wfffe tỉ Y -rn. . . TP. HO CHI MINH KHTN BÀI THU HOẠCH MÔN GIÁO DỤC THÍ CHAT Chú đê ÀNH HƯỜNG THẾ DỤC THẾ THAO ĐỂN sự PHÁT TRĨỄM CÚÁ cơ THE Lớp 12CK3 MSSV 1263131 Ho và tên Hoàng Minh Thanh Phụ lục I. Thúc tiến quá trình sinh trưởng phát dục nâng cao trình độ chức năng cơ thể.2 1.1. Sự ảnh hưởng của tập luyện thể dục thể thao đối với hệ vận động.2 I.2.Sự ảnh hưởng của tập luyện thể dục thể thao đối với hệ thống hô hấp.3 1. Cơ hô hấp được phát triển dần có lực có sức bền có thể chịu đựng với lượng vận động lớn.4 2. Dung tích sống tăng lên tăng cường hấp thụ Oxy và thải CO2.4 3. Tăng cường độ sâu hô hấp.4 1.3. Sự ảnh hưởng của tập luyện thể dục thể thao đối với chức năng của hệ tuần hoàn .5 a. Tăng cường tính vận động của tim.5 b. Tần số mạch giảm và chậm khi yên tĩnh.6 c. Tiết kiệm hoá trong làm việc của tim .6 d. Khi hoạt động kịch liệt chức năng của tim có thể đạt tới trình độ cao.6 e. Tăng tính dẫn truyền của huyết quản.6 1.4. Sự ảnh hưởng của tập luyện thể dục thể thao đối với hệ tiêu hoá .7 1.5. Ảnh hưởng của thể dục thể thao đối với hệ thống thần kinh .7 II. Thúc tiến sự phát triển toàn diện năng lực cơ thể tăng cường năng lực thích nghi của cơ thể.8 III. Thúc tiến phát triển năng lực của não nâng cao hiệu suất học tập công tác.9 111.1. Rèn luyện thân thể có thể nâng cao năng lực hoạt động trí lực .9 111.2. Tập luyện thể dục thể thao có thể nâng cao hiệu quả công tác và học tập.10 ẢNH HƯỞNG THỂ DỤC THỂ THAO ĐẾN sự PHÁT TRIỂN CỦA CƠ THỂ I.Thúc tiến quá trình sinh trưởng phát dục nâng cao trình độ chức năng cơ thể. Như chúng ta đã biết thể chất tốt là điều kiện đảm bảo cho sức khoẻ tốt. Rèn luyện thể thao có thể thúc tiến quá trình trao đổi chất ở các cơ quan tổ chức trong cơ thể từ đó hoàn thiện nâng cao chức năng các bộ phận cơ quan trong cơ thể. Thể chất được biểu hiện ở nhiều phương diện nó bao gồm tình trạng phát dục của các cơ quan bộ phận trong cơ thể trình độ về năng lực hoạt .