Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Rau cải xoong là món ăn có tác dụng rất tốt giúp bảo vệ sức khoẻ, chống oxy hóa, chống độc, tăng sức đề kháng cho cơ thể, chống hiện tượng lão hóa. Món rau cải xoong xào tỏi hay đem luộc chấm xì dầu rất tuyệt vời. Một ngày ăn khoảng 10 - 15g cải xoong là có thể đảm bảo đủ lượng i ốt trong cơ thể, chống được bệnh còi xương, bệnh béo phì, các bệnh ngoài da, xơ cứng động mạch ở người cao tuổi. . | Cải xoong chữa viêm phế quản tiểu đường Rau cải xoong là món ăn có tác dụng rất tốt giúp bảo vệ sức khoẻ chống oxy hóa chống độc tăng sức đề kháng cho cơ thể chống hiện tượng lão hóa. Món rau cải xoong xào tỏi hay đem luộc chấm xì dầu rất tuyệt vời. Một ngày ăn khoảng 10 - 15g cải xoong là có thể đảm bảo đủ lượng i ốt trong cơ thể chống được bệnh còi xương bệnh béo phì các bệnh ngoài da xơ cứng động mạch ở người cao tuổi. Một ngày ăn khoảng 10 - 15g cải xoong là có thể đảm bảo đủ lượng i-ốt trong cơ thể. Trong 100g cải xoong protein chiếm 1 7 - 2g chất béo 0 2 - 0 3g gluxit 3 - 4g chất xơ 0 8 - 1g vitamin A B1 B2 C và nhiều chất khoáng khác. Đặc biệt lượng i ốt trong rau cải xoong rất cao 20 - 30mg .
