TAILIEUCHUNG - Lợi ích tuyệt vời từ cải xoong

Lợi ích tuyệt vời từ cải xoong Rau cải xoong là món ăn có tác dụng tốt giúp bảo vệ sức khoẻ, chống oxy hóa, chống độc, tăng sức đề kháng cho cơ thể, chống hiện tượng lão hóa. Món rau cải xoong xào tỏi, hay đem luộc chấm xì dầu rất tuyệt vời. Một ngày ăn khoảng 10 – 15g cải soong là có thể đảm bảo đủ lượng i ốt trong cơ thể chống được bệnh còi xương, bệnh béo phì, các bệnh ngoài da, bệnh xơ cứng động mạch ở người cao tuổi. Tác dụng thanh nhiệt: Vào mùa. | Lợi ích tuyệt vời từ cải xoong Rau cải xoong là món ăn có tác dụng tốt giúp bảo vệ sức khoẻ chống oxy hóa chống độc tăng sức đề kháng cho cơ thể chống hiện tượng lão hóa. Món rau cải xoong xào tỏi hay đem luộc chấm xì dầu rất tuyệt vời. Một ngày ăn khoảng 10 - 15g cải soong là có thể đảm bảo đủ lượng i ốt trong cơ thể chống được bệnh còi xương bệnh béo phì các bệnh ngoài da bệnh xơ cứng động mạch ở người cao tuổi. Tác dụng thanh nhiệt Vào mùa khô hanh mùa hè nhiều người mắc bệnh nhiệt lợi lưỡi môi trong khoang mũi có mụn nhọt chỉ cần nấu canh rau cải xoong có tác dụng thanh nhiệt rất hiệu nghiệm. Kết hợp chữa bệnh lao phổi Ngoài việc uống thuốc có thể dùng thêm rau cải xoong 200g một ít vỏ quýt phơi khô nấu nước và uống khi còn ấm có tác dụng giải độc trong phổi. Trị chứng sạn mật sạn thận Dùng rau cải xoong 1kg phơi khô chỗ thoáng mát lấy khoảng 50g sắc 3 bát nước cô đặc còn 1 bát chia làm 2 lần sáng chiều uống trong ngày. Chữa chứng viêm phế quản Lấy rau cải xoong 200g tía tô 50g vài lát gừng tươi sắc với 3 bát nước bằng ấm đất cô đặc còn 1 bát chia làm 3 lần uống trong ngày. Chữa chứng tiểu đường Lấy cải xoong củ cải cần tây cải bắp cà rốt tía tô mỗi thứ khoảng 10g giã nát hoặc ép lấy nước cốt uống ngày 1 cốc. Trong 100g rau cải xoong protein chiếm 1 7 - 2g chất béo 0 2 - 0 3g gluxit 3 -4g chất xơ 0 8 - 1g vitamin A B1 B2 C và nhiều chất khoáng khác. Đặc biệt lượng i ốt trong rau cải soong rất cao 20 - 30mg 100g. . Ăn cải xoong phòng ngừa bướu cổ Cây cải xoong có nhiều chất dinh dưỡng vitamin và đặc biệt là hoạt chất senevol iốt chữa được bệnh. Cải xoong được dùng ăn sống trộn dầu giấm ăn tái xào tái nấu canh với thịt nạc. Ngoài giá trị ăn uống cải xoong còn được dùng làm thuốc chữa ho viêm phế quản mạn tính phòng và chữa bướu cổ chữa chứng chảy máu chân răng và bệnh scorbut một bệnh do thiếu vitamin C

• Y học thường thức
• rau cải xoong
• tác dụng cảu cải xoong
• canh cải xoong
• chống oxy hóa
• lão hóa da
• Y học cổ truyền
• bài thuốc dân gian
• bài thuốc nam
• chữa bệnh dân gian
• chữa bệnh của rau cải xoong
• cây thuốc nam ứng dụng
• thuốc Nam chữa bệnh
• cách chăm sóc sức khỏe
• Cải bó xôi
• Rau cải trắng
• đậu xanh
• rau cải
• Rau cải xoong chữa viêm phế quản
• viêm phế quản
• chăm sóc sức khỏe
• y học thường thức
• sức khỏe con người
• bệnh thường gặp
• thực phẩm sạch
• ngăn ngừa ung thư
• tổn hại DNA
• rau trị bệnh
• bệnh tim mạch
• Cải xoong
• thức ăn chữa bệnh
• kiến thức y học
• thức ăn tốt cho cơ thể
• tài liệu y khoa
• thực vật thủy sinh
• bệnh ung thư
• tế bào ung thư
• rau tần
• mù tạc
• y tế
• sức khoẻ
• đông y trị bệnh
• bệnh phụ khoa
• bệnh phụ nữ
• bệnh trẻ em
• bệnh người lớn
• bệnh ở người
• sức khoẻ giới tính
• Công dụng của rau cải xoong
• cải xoong giúp tăng sức đề kháng
• thực đơn dinh dưỡng
• thực phẩm dinh dưỡng
• thức ăn dinh dưỡng
• dinh dưỡng cho mọi người
• sức khỏe cho mọi người
• y học đời sống
• món ăn trị bệnh
• Thực vật hấp thụ chất độc
• Khả năng hấp thụ chất độc của thực vật
• Cây cải xoong
• Cây rau muống
• Cây bàn trầu
• Cây huyết giác
• Tạp chí Y học
• Bài viết về y học
• Ký sinh trùng trên rau ăn sống
• Rau cải xanh
• Xà lách cây
• Xà lách xoong
• dinh dưỡng cho cơ thể
• sức khỏe đời sống
• thực phấm chống ung thư
• trị ung thư
• ung thư vú
• phần tử chống ung thư
• điều trị sỏi thận
• đông y chữa bệnh
• thuốc và sức khỏe