Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Giấc ngủ rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Nếu như được ngủ đủ giấc trẻ sẽ phát triển khoẻ mạnh và thông minh hơn. | IIIZ Ấ Ă II Ă 1 r Kẻ quây rồi giâc ngủ của bé Giấc ngủ rât tồt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Nếu như được ngủ đủ giấc trẻ sẽ phát triển khoẻ mạnh và thông minh hơn. Giấc ngủ rất tồt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. google image Thế nhưng bên cạnh giấc ngủ của trẻ cũng lẩn quất một sồ kẻ phá hoại đánh mất đi những giấc ngủ ngoan lành. Để bé có được một giấc ngủ sâu và trọn vẹn mè cần phải truy lùng những kẻ phá hoại đó và tiêu diệt tận gồc. 1. giờ giấc ngủ không nhất quán Mặc dù vẫn biết thói quen cho bé ngủ đúng giờ giấc là rất tồt nhưng thật khó để có thể duy trì nó một cách thường xuyên và liên tục. Có thể do bạn bận công việc hay do bé không chịu ngủ. Để klhắc phuc tình trạng này và tạo cho bé một thói quen đi ngủ đúng giờ thì bạn nên - Cho bé hoạt động thể chất trước khi đi ngủ. 15-60 phút trước giờ ngủ tồi và 10-15 phút trước giờ ngủ trưa - Cho bé ngủ ở một căn phòng cồ định - Thực hiện những động tác thể chất giồng nhau theo những thứ tự giồng nhau 1. Bé phụ thuộc vào mẹ Nhiều bà mẹ thường cho bé bú để dỗ cho bé ngủ nhanh chóng nhưng điều này sẽ không giúp bé ngủ ngon lành trong suốt cả buổi tối mà rất thường hay thức dậy giữa đêm. Điều này là do trang thái phụ thuộc của bé vào những yếu tố nhất định như đòi bú muốn được mẹ ôm ấp . 3. Không gian ngủ không đảm bảo Môi trường đóng một vai trò quan trọng đối với giấc ngủ của bé. giấc ngủ của bé phải không bị gián đoạn để bé có thể ngủ sâu hơn và dài hơn - Nếu cho thang điểm từ 1-10 cho bóng tối thì độ tối trong căn phòng của bé phải đạt được 8-9 .
