Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Giải Trí - Thư Giãn
Thể dục thể thao
Dạy trẻ tập bơi part 8
TAILIEUCHUNG - Dạy trẻ tập bơi part 8
Tham khảo tài liệu 'dạy trẻ tập bơi part 8', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Kỹ thuật Chú ý Phương thức rèn luyện mang tính trò chơi này yêu cầu phải đạt được là tinh thần tập trung phản ứng nhanh nhạy và chú __trọng nguyên tắc _ Rất đáng chú ý Kỹ thuật vung hai cánh tay và kỹ thuật lật thân liên quan là phần chủ yếu nhất cũng là phần khó nhất trong rèn luyện bơi một chiến lược chính xác xác định mục tiêu chú trọng phương pháp lại là sự bảo đảm có hiệu quả nhất cho kỹ thuật chuyển thân này có được thời gian nhanh nhất trong số các kỹ thuật nhỏ TTEP XỨC THÀNH BE QUÀ đô đến động tác bơi 4. Từ lật người đến Bơi nhanh đến điểm 8 -10m tiếp xúc thành bể trưởc thành bể - đồng thời với động tác chân mạnh hô hấp trưóc khi dồn toàn lực để vung 101 DẠY TRẺ TẬP BƠI hai cánh tay - dùng lực mạnh lật người dựa vào việc vung hai cánh tay - giữ hai chân dừng ở thành bề - toàn lực tiếp xúc thành bể - giai đoạn trườn ngắn - trườn đến 5m bắt đầu động tác chân mạnh - 3 động tác hoàn chỉnh - hô hấp - sau khi lật người tiếp tục bơi nhanh đến điểm 8m lặp lại 3 - 5 lần . Chú ý thở ra 6Ó quy tắc khi bắt đầu động tác chân Chú ý điều chỉnh đầu và cánh tay Từ tiếp thành bể quá sang động tác l xúc độ ơi Chạm thành - Trườn ngắn - Động tác chân nhanh mạnh ít nhất 8-12 lần - 3 lần động tác chỉnh thể toàn bộ - hô hấp - sau khi chuyển thân tiếp tục bơi nhanh đến 8m lặp lại 3 - 5 lần . Tay và đầu điều chỉnh cơ thể luôn giữ thẳng trên mặt nước Khi thở ra có quy tắc phải kèm thêm động tác chân nhanh và có lực Từ động tác toàn bộ đến động tác bơi Bơi đến phía trưốc thành bể 6-8 m bằng tốc độ thi - hô hấp - vung hai cánh tay và chuyển lật bằng lực mạnh - đảm bảo vị trí 102 K-ỹ thuât 2 chân - khi chạm vai duỗi thẳng cánh tay và đặt đầu giữa 2 cánh tay - trưòn khi có thể hoàn toàn duỗi thẳng - thở ra có quy tắc - trườn ngắn - thêm vào động tác chân nhanh mạnh làm 8 lần - 3 lần động tác chỉnh thê - hô hấp - sau khi lật người tiếp tục bơi nhanh đến điểm 8 m lặp lại 3 - 5 lần Thi đấu Khi lật .
Nguyên Thảo
101
1
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Ebook Dạy trẻ tập bơi: Phần 1
35
84
2
Dạy trẻ tập bơi part 1
1
109
0
Dạy trẻ tập bơi part 2
1
96
0
Dạy trẻ tập bơi part 3
1
88
0
Dạy trẻ tập bơi part 4
1
82
0
Dạy trẻ tập bơi part 5
1
85
0
Dạy trẻ tập bơi part 6
1
101
0
Dạy trẻ tập bơi part 7
1
88
0
Dạy trẻ tập bơi part 8
1
77
0
Dạy trẻ tập bơi part 9
1
63
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461869
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22650
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10896
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10068
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9523
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8286
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8241
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7865
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6687
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5773
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thể dục thể thao
dạy trẻ tập bơi
hướng dẫn dạy trẻ tập bơi
kinh nghiệm dạy trẻ tập bơi
cẩm nang dạy trẻ tập bơi
cách dạy trẻ tập bơi
Ebook Dạy trẻ tập bơi
Bơi tự do
Dạy bơi cho trẻ
Kỹ thuật bơi cơ bản
Kỹ thuật bơi
Cải tiến kỹ thuật bơi
Kỹ thuật bơi tự do
Kỹ thuật bơi lội
Dạy học bơi lội trẻ em
Rèn luyện thể chất
Bài tập bơi
Tập động tác quạt nước
Tập bơi trườn sấp
Tập bơi ngửa
Tập bơi ếch ngửa
Biết bơi sau 10 buổi tập
Điều kiện tập bơi
Động tác bơi
Thời điểm lý tưởng cho trẻ học bơi
Dạy bé tập bơi
Hướng dẫn bé học bơi
Hướng dẫn cho trẻ đập chân dưới nước
Kinh nghiệm dạy trẻ bơi
Dạy trẻ cách nổi
Động tác xuất phát xuống nước
Kỹ thuật bơi ếch
Học cách bơi
Điều kiện cho các buổi tập bơi
Động tác với dây chun
Dạy trẻ em tập bơi
Bài tập phát triển thể lực
Sự phát triển của kỹ thuật bơi
Lý luận của kỹ thuật bơi
Kỹ năng cơ bản để luyện tập thực tiễn
Đa dạng hóa luyện tập
Các quy tắc động tác
giáo dục mầm non
kỹ năng mầm non
dạy học mầm non
kỹ năng làm cha mẹ
cách dạy con
kiến thức cho cha mẹ
giáo dục trẻ mầm non
phương pháp dạy trẻ mầm non
rèn luyện kỹ năng cho bé
dạy trẻ học
tâm lý của trẻ
cách dạy trẻ
kỹ năng dạy trẻ
kỹ năng sống
nghệ thuật dạy con cái
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Gia đình vui nhộn
4
312
1
27-04-2024
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: Ôn xác định vị trí trên – dưới, trước- sau của đối tượng khác.
8
353
3
27-04-2024
Sáng tạo trong thuật toán và lập trình với ngôn ngữ Pascal và C# Tập 2 - Chương 4
47
246
1
27-04-2024
extremetech Hacking BlackBerry phần 9
31
250
0
27-04-2024
Oreilly learning the vi Editor phần 4
19
229
0
27-04-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_3
23
184
0
27-04-2024
TƯƠNG QUAN GIỮA MÔ HỌC, GIẢI PHẪU VÀ HÌNH ẢNH CỦA CÁC KHỐI U PHẦN PHỤ
3
167
0
27-04-2024
BÀI GIẢNG VỀ - MẠCH ĐIỆN II - Chương I: Phân tích mạch trong miền thời gian
38
140
0
27-04-2024
B2B Content Marketing: 2012 Benchmarks, Budgets & Trends
17
139
0
27-04-2024
The profit magic of stock Timing The Markets_5
22
120
0
27-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7865
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5743
1368
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3768
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5323
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8286
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3501
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10896
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3687
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4053
516
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4130
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.