Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Giải Trí - Thư Giãn
Thể dục thể thao
Dạy trẻ tập bơi part 7
TAILIEUCHUNG - Dạy trẻ tập bơi part 7
Tham khảo tài liệu 'dạy trẻ tập bơi part 7', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Kỹ thuật Khi đầu của bạn chạm vào điểm sâu nhất dùng lực gập phần xương chậu. Sau đó nhẹ nhàng nhanh chóng vung phần chân gấp khúc mạnh vê phía thành hồ trên mặt nước. Đồng thời tiến hành quay thật jqhanh chủ yếu là thông qua sự khống chế phần đầu và tập trung một cánh tay vung ra nhẹ nhàng để nâng đ3 cho việc chuyển nửa thân trên. Hai chân ở nghiêng trên phần đầu hướng về thành hồ. Khi hai chân chạm vào thành hồ thân trên ở vị trí hơi nghiêng vì hai cánh tay vẫn hơi gấp khúc ỏ trưốc đầu. Tiếp xúc thành bể Hai chân chạm vào vị trí chính xác thành dưói hồ sâu khoảng 40 50cm kbdp đầu gối nhẹ nhàng gập. Cánh tay phía trước cơ thể duỗi thẳng. 87 DẠY TRÉ TẠP BƠI . Đồng thời với việc dùng lực mạnh để duỗi cơ thể thẩng ra thì đạp mạnh vào thành ỏ dưới nước. . Đầu ỏ giữa hai cánh tay. Giai đoạn trườn Cơ thể hoàn toàn duỗi thẳng đồng thời trườn ngắn. Lấy cơ thể để kết thúc chuyển lật của đường trục. Bắt đầu thở ra dưới nưốc. Quá độ đến động tác bơi Khi tốc độ trườn về cơ bản đã thống nhất với tốc độ bơi nhanh chóng bước vào động tác chân. Khi phần đầu chạm đến mặt nưốc bắt đầu động tác cánh tay đầu tiên và đặc biệt mạnh. Khi hoàn thành động tác tay thứ hai hoặc thứ ba bắt đầu hô hấp. 88 __Kỹ th uật__ B YÊU CẨU CO BẢN ÁP DỤNG ĐỘNG TÁC CHUYỀN THÂN CỦA BƠI Tự DO KIỂU VUNG HAI CÁNH TAY Trong quá trình tìm hiểu động tác chuyển thân của bơi tự do nên chú ý những tiêu chuẩn động tác đã lựa chọn dưới đây Chuyển thân của bơi tự do kiểu vung hai cánh tay - yêu cẩu cơ bản Tiêu chuẩn động tác Điểm số 1. Bơi trở lại Bơi trở lại với tốc độ hoàn toàn - Khi bã trở lại không được đột nhiên dừng lại hoặc trườn 2. Hai cánh tay và chuyển lật 1 A Khi hô hấp cuối cùng trước thành hồ bước vầo động tác hai cánh tay. - Hai tay ép dưới mạnh và duỗi ra sau đến điểm đùi 1 A Đầu vẫn giữ trên mặt nước. Luôn chú ý điêu chỉnh phần đầu 3. Từ tiếp xúc thành bể quá độ lên động tác bơi Tiếp xúc thành bể nhanh và mạnh đến khi cơ thể hoàn 1 toàn duỗi thẳng. Đầu ở giữa hai
Như Quân
113
1
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Ebook Dạy trẻ tập bơi: Phần 1
35
84
2
Dạy trẻ tập bơi part 1
1
109
0
Dạy trẻ tập bơi part 2
1
96
0
Dạy trẻ tập bơi part 3
1
88
0
Dạy trẻ tập bơi part 4
1
82
0
Dạy trẻ tập bơi part 5
1
85
0
Dạy trẻ tập bơi part 6
1
101
0
Dạy trẻ tập bơi part 7
1
88
0
Dạy trẻ tập bơi part 8
1
77
0
Dạy trẻ tập bơi part 9
1
63
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461869
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22655
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10896
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10068
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9524
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8287
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8241
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7865
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6689
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5774
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thể dục thể thao
dạy trẻ tập bơi
hướng dẫn dạy trẻ tập bơi
kinh nghiệm dạy trẻ tập bơi
cẩm nang dạy trẻ tập bơi
cách dạy trẻ tập bơi
Ebook Dạy trẻ tập bơi
Bơi tự do
Dạy bơi cho trẻ
Kỹ thuật bơi cơ bản
Kỹ thuật bơi
Cải tiến kỹ thuật bơi
Kỹ thuật bơi tự do
Kỹ thuật bơi lội
Dạy học bơi lội trẻ em
Rèn luyện thể chất
Bài tập bơi
Tập động tác quạt nước
Tập bơi trườn sấp
Tập bơi ngửa
Tập bơi ếch ngửa
Biết bơi sau 10 buổi tập
Điều kiện tập bơi
Động tác bơi
Thời điểm lý tưởng cho trẻ học bơi
Dạy bé tập bơi
Hướng dẫn bé học bơi
Hướng dẫn cho trẻ đập chân dưới nước
Kinh nghiệm dạy trẻ bơi
Dạy trẻ cách nổi
Động tác xuất phát xuống nước
Kỹ thuật bơi ếch
Học cách bơi
Điều kiện cho các buổi tập bơi
Động tác với dây chun
Dạy trẻ em tập bơi
Bài tập phát triển thể lực
Sự phát triển của kỹ thuật bơi
Lý luận của kỹ thuật bơi
Kỹ năng cơ bản để luyện tập thực tiễn
Đa dạng hóa luyện tập
Các quy tắc động tác
giáo dục mầm non
kỹ năng mầm non
dạy học mầm non
kỹ năng làm cha mẹ
cách dạy con
kiến thức cho cha mẹ
giáo dục trẻ mầm non
phương pháp dạy trẻ mầm non
rèn luyện kỹ năng cho bé
dạy trẻ học
tâm lý của trẻ
cách dạy trẻ
kỹ năng dạy trẻ
kỹ năng sống
nghệ thuật dạy con cái
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Oreilly learning the vi Editor phần 4
19
229
0
27-04-2024
Bibliography on Medieval Women, Gender, and Medicine 1980-2009
82
210
0
27-04-2024
beginning Ubuntu Linux phần 1
34
212
1
27-04-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_8
23
175
0
27-04-2024
Anh văn bằng C-124
8
175
0
27-04-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU BƯỚC ĐẦU VỀ THIÊN ĐỊCH CHÂN KHỚP TRÊN CÂY THANH TRÀ Ở THỪA THIÊN HUẾ "
7
175
0
27-04-2024
Posted prices versus bargaining in markets_7
23
157
0
27-04-2024
Data Structures and Algorithms - Chapter 9: Hashing
54
113
0
27-04-2024
Khóa luận tốt nghiệp: Giải pháp nâng cao chất lượng phương thức thanh toán tín dụng chứng từ phục vụ xuất nhập khẩu tại ngân hàng Thương mại Việt Nam - Trần Thị Tân
12
118
0
27-04-2024
Hệ thống làm lạnh và điều hòa không khí
21
126
0
27-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7865
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5744
1368
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3768
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5323
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8287
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3501
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10896
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3687
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4054
516
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4130
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.