Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Giải Trí - Thư Giãn
Thể dục thể thao
Dạy trẻ tập bơi part 2
TAILIEUCHUNG - Dạy trẻ tập bơi part 2
Tham khảo tài liệu 'dạy trẻ tập bơi part 2', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | __Sự phát triển và tý luân của kỹ thuát bơi_ Tập nhắc đi nhắc lại nhiều lần. Căn cứ vào độ nông sâu khác nhau của mực nước luyện tập 5 10 lần. Chỉnh sửa những sai lầm trong cách thở Hít thở quá nhanh Thở ra quá gấp. Luyện tập đi luyện tập lại cách thở khí liên tục theo một nhịp nhất định đồng thời thực hiện bài tập ồ tư thế cơ thế theo chiểu thẩng đứng vỏi tốc độ chậm tương ứng dưối đáy bể bơi. Áp lực của không khí. Luyện tập nhiều lần động tác nổi lên mặt nước sau khi thở ra hết khí. 17 DẬY TRÊ TẬP BƠI Ví dụ thực tế NHÚN LẤY ĐÀ VÀ THỞ a. ở tư thế đứng thẳng thực hiện bất kỳ một phương thức nhún lấy đà nào của hai chân để nhảy xuôhg bể đồng thời kết hợp với động tác tay khi người đã hoàn toàn ở dưới nước thỏ ra hết khí. b. Khi đứng hít vào sâu ở chỗ có mức nước cao ngang vai mình lấy hết sức nhảy tại chỗ theo phương thẳng đứng sau đó chuyển_sang tư thế ngồi xổm cúi đầu ỏ dưới nước đồng thời dùng sức thở khí ra từ từ. Bài luyện tập này cần được thực hiện liên tục nhiều lần. Mục đích luyện tập Hít vào khi nhún lấy đà Từ lúc nhún lấy đà đến khi ngồi xổm dưới đáy bể thỏ ra hết khí. Trong tình huống này có thê thực hiện rất nhiều dạng bài luyện tập về phương thức nhún lấy đà có liên quan đêh việc hít vào và thỏ ra khi ở dưới nước. 18 Sự phát triển vềr jý iuán oủa kỹ thiiát bơi Kiểu hình thức luyện tập này đồng thời cũng là sự chuẩn bị cho phần luyện tập động tác xuất phát bơi có liên quan đến hít vào cho đến việc thở ra hết khí trong khoảng thời gian này. Lặp đi lặp lại phần luyện tập với mỗi kiểu nhún lấy đà làm từ 5 10 lần. Sửa sai khi thở Nổi lên quá nhanh Tập đi tập tập lặn một cách có ý thức và thở ra. Sau khi đã thở hết khí trong phổi nổi lên mặt nưốc và nhẩm tính khoảng thời gian thở ồ dưới nước theo giây Nếu sau khi nhảy xuống nước người học dễ dàng hoàn thành động tác này cần phải thường xuyên khuyến khích họ để động tác của người học có thể đạt đến mức độ thuần thục. .
Thiên Ân
131
1
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Ebook Dạy trẻ tập bơi: Phần 1
35
84
2
Dạy trẻ tập bơi part 1
1
109
0
Dạy trẻ tập bơi part 2
1
96
0
Dạy trẻ tập bơi part 3
1
88
0
Dạy trẻ tập bơi part 4
1
82
0
Dạy trẻ tập bơi part 5
1
85
0
Dạy trẻ tập bơi part 6
1
101
0
Dạy trẻ tập bơi part 7
1
88
0
Dạy trẻ tập bơi part 8
1
77
0
Dạy trẻ tập bơi part 9
1
63
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461868
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22645
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10893
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10067
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9522
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8283
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8240
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6687
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5771
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thể dục thể thao
dạy trẻ tập bơi
hướng dẫn dạy trẻ tập bơi
kinh nghiệm dạy trẻ tập bơi
cẩm nang dạy trẻ tập bơi
cách dạy trẻ tập bơi
Ebook Dạy trẻ tập bơi
Bơi tự do
Dạy bơi cho trẻ
Kỹ thuật bơi cơ bản
Kỹ thuật bơi
Cải tiến kỹ thuật bơi
Kỹ thuật bơi tự do
Kỹ thuật bơi lội
Dạy học bơi lội trẻ em
Rèn luyện thể chất
Bài tập bơi
Tập động tác quạt nước
Tập bơi trườn sấp
Tập bơi ngửa
Tập bơi ếch ngửa
Biết bơi sau 10 buổi tập
Điều kiện tập bơi
Động tác bơi
Thời điểm lý tưởng cho trẻ học bơi
Dạy bé tập bơi
Hướng dẫn bé học bơi
Hướng dẫn cho trẻ đập chân dưới nước
Kinh nghiệm dạy trẻ bơi
Dạy trẻ cách nổi
Động tác xuất phát xuống nước
Kỹ thuật bơi ếch
Học cách bơi
Điều kiện cho các buổi tập bơi
Động tác với dây chun
Dạy trẻ em tập bơi
Bài tập phát triển thể lực
Sự phát triển của kỹ thuật bơi
Lý luận của kỹ thuật bơi
Kỹ năng cơ bản để luyện tập thực tiễn
Đa dạng hóa luyện tập
Các quy tắc động tác
giáo dục mầm non
kỹ năng mầm non
dạy học mầm non
kỹ năng làm cha mẹ
cách dạy con
kiến thức cho cha mẹ
giáo dục trẻ mầm non
phương pháp dạy trẻ mầm non
rèn luyện kỹ năng cho bé
dạy trẻ học
tâm lý của trẻ
cách dạy trẻ
kỹ năng dạy trẻ
kỹ năng sống
nghệ thuật dạy con cái
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Gia đình vui nhộn
4
312
1
27-04-2024
Báo cáo khoa học: Loss of kinase activity in Mycobacterium tuberculosis multidomain protein Rv1364c
14
235
0
27-04-2024
Bibliography on Medieval Women, Gender, and Medicine 1980-2009
82
210
0
27-04-2024
MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9
15
184
0
27-04-2024
THE ANTHROPOLOGY OF ONLINE COMMUNITIES BY Samuel M.Wilson and Leighton C. Peterson
19
145
0
27-04-2024
BÀI GIẢNG VỀ - MẠCH ĐIỆN II - Chương I: Phân tích mạch trong miền thời gian
38
140
0
27-04-2024
GIÁO TRÌNH VI XỬ LÝ 1 - CHƯƠNG 5. LẬP TRÌNH CHO VI ĐIỀU KHIỂN 80C51
23
107
1
27-04-2024
Bài Tiểu Luận Chuyên Đề Tổ Chức Hoạt Động Nhận Thức Trong Dạy Học Vật Lý " Định Luật Ôm Cho Các Loại Đoạn Mạch Chứa Nguồn Điện"
10
150
3
27-04-2024
Kỹ thuật nuôi cá rồng part 5
7
127
0
27-04-2024
báo cáo hóa học:" Increased androgen receptor expression in serous carcinoma of the ovary is associated with an improved survival"
6
99
0
27-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5738
1368
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3767
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5321
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8283
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3500
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10893
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3685
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4052
516
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4129
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.