Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Cách giải độc khỏi cơ thể

Bạn cảm thấy uể oải, thiếu sức sống? Bạn có vấn đề về da, mụn trứng cá, đau mỏi, hay tiêu hóa trục trặc? Đã đến lúc để giải độc cho cơ thể. Nhiều nền văn hóa trên thế giới duy trì những kiểu giải độc cơ thể (nôm na là lọc máu) khác nhau – gồm nghỉ ngơi, làm sạch hệ tuần hoàn và nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong. Bằng việc tách và loại bỏ các độc tố, sau đó nạp vào cơ thể các chất dinh dưỡng, quá trình giải độc có thể giúp bạn tránh. | Cách giải độc khỏi cơ thể Bạn cảm thấy uể oải thiếu sức sống Bạn có vấn đề về da mụn trứng cá đau mỏi hay tiêu hóa trục trặc . Đã đến lúc để giải độc cho cơ thể. Nhiều nền văn hóa trên thế giới duy trì những kiểu giải độc cơ thể nôm na là lọc máu khác nhau - gồm nghỉ ngơi làm sạch hệ tuần hoàn và nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong. Bằng việc tách và loại bỏ các độc tố sau đó nạp vào cơ thể các chất dinh dưỡng quá trình giải độc có thể giúp bạn tránh được bệnh tật và tái tạo khả năng tối ưu hóa sức khỏe. Cơ thể có hệ thống làm lành tự nhiên. Việc giải độc làm tăng hiệu quả của hệ thống này Peter Bennett giám đốc y khoa của Bệnh viện Helios ở Victoria B.C Canada giải thích. Cách giải độc khỏi cơ thể Làm thế nào để biết đã đến lúc bạn cần giải độc Chuyên gia Bennett khuyên tất cả mọi người nên giải độc ít nhất một lần mỗi năm trừ những người cho con bú trẻ em và bệnh nhân bị bệnh thoái hóa mãn tính mắc ung thư hoặc bệnh lao. Bạn nên nghĩ đến việc thải độc cơ thể nếu có các triệu chứng như mệt mỏi không rõ nguyên nhân uể oải chậm chạp da kích ứng dị ứng hoặc nhiễm trùng nhẹ có bọng mắt bụng chướng ngay cả khi cơ thể bạn gầy rối loạn kinh nguyệt hoặc xáo trộn tâm trí. Nên bắt đầu lúc nào Trước tiên hãy loại bớt chất độc ra khỏi cơ thể. Loại bỏ rượu cà phê thuốc lá đường tinh chế chất béo bão hòa tất cả chúng đều đóng vai trò là chất độc với cơ thể và có thể cản trở quá trình làm lành của bạn. Ngoài ra cũng loại bỏ các chất tẩy rửa trong gia đình và các sản phẩm chăm sóc cá nhân sữa tắm xà phòng kem đánh răng chất khử mùi có nguồn gốc hóa chất và thay thế bằng các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên. Một chất độc khác đối với sức khỏe đó là stress. Vì vậy bạn cần loại bỏ các stress độc hại này song song với quá trình thải độc cơ thể. Yoga khí công hoặc các biện pháp khác là cách đơn giản để giảm stress và vực dậy tinh thần. Giải độc kiểu gì thì tốt cho bạn Thường thì một đợt thanh lọc cơ thể kéo dài 7 ngày đủ thời gian để làm sạch máu. Lịch trình của Bennett đưa ra gồm 2 ngày .