Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Theo các bác sĩ, người mắc bệnh thấp khớp nên tuân theo chế độ dinh dưỡng nhiều rau quả. Nên ăn nhiều các loại rau quả, cá hơn là thịt. Với rau quả, tốt hơn hết là nên ăn sống như làm các món salad, hay luộc để có thể giữ được vitamin và các chất khoáng. Trong bữa ăn sáng, uống một cốc nước hoa quả ép cũng rất tốt. Dưới đây là 4 loại rau củ không thể thay thế mà các bác sĩ khuyên dùng trong các bữa ăn với bệnh nhân thấp khớp | 4 loại rau củ cần cho người thấp khớp Theo các bác sĩ người mắc bệnh thấp khớp nên tuân theo chế độ dinh dưỡng nhiều rau quả. Nên ăn nhiều các loại rau quả cá hơn là thịt. Với rau quả tốt hơn hết là nên ăn sống như làm các món salad hay luộc để có thể giữ được vitamin và các chất khoáng. Trong bữa ăn sáng uống một cốc nước hoa quả ép cũng rất tốt. Dưới đây là 4 loại rau củ không thể thay thế mà các bác sĩ khuyên dùng trong các bữa ăn với bệnh nhân thấp khớp. Cần tây Lá và rễ cần tây rất nhiều tinh dầu có mùi thơm nhựa các vitamin nhóm B và muối khoáng. Trong cần tây có các chất giúp tăng lực và trị bệnh thấp khớp. Bắp .