Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Những sai lầm khi chăm sóc da

Chăm sóc da mặt là điều cần thiết hàng ngày của mỗi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu đúng và chăm sóc đúng. Điều đó, phần nào gây tổn thương cho da của bạn. Dưới đây là một số sai lầm khi chăm sóc da bạn nên lưu ý! Sữa tốt cho da của bạn | Những sai lầm khi chăm sóc da Chăm sóc da mặt là điều cần thiết hàng ngày của mỗi người. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu đúng và chăm sóc đúng. Điều đó phần nào gây tổn thương cho da của bạn. Dưới đây là một số sai lầm khi chăm sóc da bạn nên lưu ý Sữa tốt cho da của bạn Nhiều người không mong đợi khi thấy thực phẩm vô hại như vậy lại xuất hiện trong danh sách này. Nếu bạn uống sữa như một phần của thói quen hàng ngày hay thỉnh thoảng đi nữa thì rất có thể đó cũng là kích thích tố gây ra mụn trứng cá. Theo nghiên cứu của trường Sức khỏe cộng đồng Harvard cả sữa nguyên kem hay sữa tách béo đều làm tăng nguy cơ mọc mụn. Tất cả kem chống nắng đều như nhau Đó là một sai lầm nghiêm trọng. Bạn cần biết rằng trong ánh nắng mặt trời có cả tia UVA và UVB. Khía cạnh quan trọng nhất cần phải xem xét khi chọn kem chống nắng là nó bảo vệ da khỏi sự tác động của cả 2 tia đó. Uống hàng tấn nước để da khỏe mạnh Huyền thoại này có phần đúng uống nhiều nước rất tốt cho da. Đó là điều bắt buộc nhưng bạn cũng cần ăn những loại thực phẩm chứa nhiều nước. Nước uống rất tuyệt vời nhưng nó thoát ra khỏi cơ thể của bạn khá nhanh nên hãy thường xuyên ăn những loại rau quả như xà lách dưa hấu bí xanh bông cải xanh. Da nên rửa càng sạch càng tốt