Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Ăn cháo trị rối loạn tiêu hóa, khó tiêu Khó tiêu, rối loạn tiêu hóa thường là do sai lầm trong chế độ ăn uống như ăn quá nhiều nhất là chất đường, mỡ, chất bột, ăn vội, nhai không kỹ, ăn không thành bữa. Táo bón nhiều cũng dễ sinh chứng khó tiêu. Sau đây là một số món cháo giúp trị chứng rối loạn tiêu hóa, khó tiêu. Cháo thịt dê, cao lương Thành phần: thịt dê 100g, gạo cao lương 100g, muối ăn vừa đủ. Cách chế: thịt dê rửa sạch thái quân cờ, cho cùng gạo. | Ăn cháo trị rối loạn tiêu hóa khó tiêu Khó tiêu rối loạn tiêu hóa thường là do sai lầm trong chế độ ăn uống như ăn quá nhiều nhất là chất đường mỡ chất bột ăn vội nhai không kỹ ăn không thành bữa. Táo bón nhiều cũng dễ sinh chứng khó tiêu. Sau đây là một số món cháo giúp trị chứng rối loạn tiêu hóa khó tiêu. Cháo thịt dê cao lương Thành phần thịt dê 100g gạo cao lương 100g muối ăn vừa đủ. Cách chế thịt dê rửa sạch thái quân cờ cho cùng gạo cao lương đãi sạch nước 1 lít nấu loãng cho muối ăn vừa đủ. Công hiệu khai vị giúp tiêu hóa. Công dụng dùng cho các chứng bệnh tỳ vị hư nhược rối loạn tiêu hóa ngực đau âm ỉ. Cách dùng ngày 1 bát chia ăn vài lần. Cháo cá diếc táo đỏ Thành phần cá diếc 250g táo đỏ 50g gạo lứt 100g hành gừng rượu vang muối tinh vừa đủ. Cách chế cá diếc làm vẩy bỏ mang và nội tạng rửa sạch cắt miếng cho vào nồi cùng với nước rượu vang hành gừng muối nấu chín nhừ dùng sàng lọc bỏ bã lấy nước cho gạo đãi sạch táo đỏ thêm nước vừa đủ đun nhỏ lửa từ từ đến khi hạt gạo nở ra cho muối vừa đủ là được. Công hiệu kiện tỳ ích vị lợi thủy tiêu thũng. Công dụng dùng cho các chứng bụng lạnh đau do tràng vị bất hòa chống nôn mửa chân tay phù thũng. Cách dùng ngày 1 bát chia ăn vài lần. Không nên ăn các thức ăn sống nguội lạnh. Cháo cá diếc Cháo ca la thầu Thành phần ca la thầu 50g thịt dê chín 50g hành lá 5g gừng lá 5g muối tinh 2g dầu thơm 25g gạo nếp 100g. Cách chế ca la thầu rửa sạch cắt vụn thịt dê chín cũng thái vụn sau đó cho dầu ăn vào xào qua ca la thầu thịt dê cho thơm. Cho 1 lít nước và gạo nếp đãi sạch vào ban đầu lửa to đun sôi sau lửa nhỏ nấu đến khi hạt gạo nở ra lại cho tiếp hành gừng muối vừa đủ đun qua là được. Công hiệu khai vị hạ khí lợi thấp giải độc trị ho giải khát. Công dụng dùng cho chứng ăn không tiêu bụng lạnh đau tiêu khát hoàng đản. Cách dùng ngày 1 bát chia ăn vài lần. Cháo ngưu đỗ song nha Thành phần ngưu đỗ bao tử bò trâu 100g cốc nha 30g mạch nha 30g mề gà 100g gạo lứt 50g muối ăn vừa đủ. Cách chế ngưu đỗ rửa sạch cắt quân cờ cốc .
