Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Tham khảo tài liệu 'thực đơn dinh dưỡng cho người bệnh táo bón part 9', văn hoá - nghệ thuật, khéo tay hay làm phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Dầu ăn 30g Cách làm Thịt nạc rửa sạch thái sợỉ dài nhân hạch đào cho dầu vào xào thơm. Lấy nước nóng cho mộc nhĩ vào ngâm khoảng 2 tiếng ngắt bỏ cuống rửa sạch xé thành cánh nhỏ. Rau cần ngắt bỏ lá rửa sạch thái khúc dài khoảng 3 cm cà rốt rửa sạch thái sợi nhỏ dài khoảng 3 cm gừng thái sợi hành thái khúc. Đun nóng chảo cho dầu vào khi dầu nóng cho thịt nạc vào xào tái rồi cho hành gừng vào phi thơm tiếp đó cho mộc nhĩ rau cần cà rốt vào xào chín rồi nêm muối bột ngọt vào vừa ăn. Công dụng Nhuận tràng thông tiện chữa táo bón. TH T LỌN XÀO HẠCH ĐÀO LẠC NHĂN Nguyên liệu Nhân hạch đào 20g Lạc nhân 20g Cà rốt 50g Rau diếp 50g Thịt lợn 250g Rượu vang 10ml Gừng 5g Hành 10g Muối 3g 159 Bột ngọt Dầu ăn 2g 30g Cách làm Nhân hạch đào và lạc nhân cho dầu ăn vào xào thơm cà rốt gọt vỏ thái miếng nhỏ rau diếp tước bẹ thái nhỏ gừng thái lát hành thái khúc thịt lợn rửa sạch thái miếng nhỏ Đun nóng dầu cho hành gừng vào phi thơm rồi cho thịt lợn vào xào tái tiếp đó cho cà rốt. rau diếp lạc nhân nhân hạch đào muối vào xào chín nêm bột ngọt vào. Công dụng Nhuận tràng thông tiện chữa táo bón. THÍT THĂN XÀO HẠCH ĐÀO Nguyên liệu Nhãn hạch đào 25g Thịt thăn 250g Rau diếp 50g Hành tây 50g Rượu vang 10g Gừng 5g Hành 10g Bột nước 25g Muối 3g 160 Bột ngọt 2g Dầu ăn 30g Cách làm Nhân hạch đào cho dầu vào xào thơm rau diếp tước bỏ bẹ thái nhỏ hành tây rửa sạch thái íát thịt thăn rửa sạch thái lát vuông mỏng chiều 3 cm gừng thái lát hành thái khúc. Để chảo lên bếp đổ dầu vào khi dầu nóng cho hành gừng vào phi thơm rồi cho thịt thăn rượu vào xào tái cho rau diếp hành tây muối vào xào chín rồi cho bột ngọt vào vừa ãn. Công dụng Nhuận tràng thông tiện chũa táo bón. TAI LỌN XÀO CÂU KỶ Nguyên liệu Câu kỷ 20g Nhân hạch đào 20g Tai lợn 250g ơt chuông 50g Rượu 10ml Gừng 5g Hành 10g Muối 3g Bột ngọt 2g .
