Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Tháng 5 là tháng bắt đầu của mùa hè. Nhiệt độ cao và những đợt nắng nóng khiến cơ thể bạn mệt mỏi và giảm sức đề kháng. Bổ sung một số loại hoa quả có nhiều trong tháng 5 dưới đây sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh trong mùa hè này. Dâu tằm .Là một loại quả giàu chất dinh dưỡng và có vị ngọt, quả dâu tằm là một thức uống giải nhiệt rất tốt trong mùa hè. Ngoài ra, dâu tằm còn là một phương thuốc chữa mất ngủ, làm đẹp da và ngăn ngừa tóc bạc. | Những loại trái cây quý trong tháng 5 Tháng 5 là tháng bắt đầu của mùa hè. Nhiệt độ cao và những đợt nắng nóng khiến cơ thể bạn mệt mỏi và giảm sức đề kháng. Bổ sung một số loại hoa quả có nhiều trong tháng 5 dưới đây sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh trong mùa hè này. Dâu tằm Là một loại quả giàu chất dinh dưỡng và có vị ngọt quả dâu tằm là một thức uống giải nhiệt rất tốt trong mùa hè. Ngoài ra dâu tằm còn là một phương thuốc chữa mất ngủ làm đẹp da và ngăn ngừa tóc bạc sớm. Quả mơ Quả mơ giàu vitamin A C chất xơ và kali cũng là một loại quả rất tốt dùng làm nước giải khát trong mùa hè nóng nực. Quả mơ làm giảm lượng mồ hôi và lượng muối mất đi do ra mồ hôi tăng sức dẻo dai. Ngoài ra mơ còn là một phương thuốc hữu hiệu trị bệnh ho hen suyễn. Củ cải Có 2 loại củ cải là củ cải trắng và củ cải tím. Trong củ cải chứa nhiều nước protein chất béo và đường dễ hấp thụ có tác dụng chữa bệnh tiểu đường và nhiệt miệng. Củ cải có thể chế biến thành nhiều món ăn như luộc kho với thịt cá làm dưa. rất ngon. .
