Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Salad rau mầm và trứng

Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ

Các bước thực hiện: 1 - Rau mầm nhặt rửa sạch, để ráo nước. - Trứng tách riêng lòng đỏ và lòng trắng rồi tráng mỏng. Cắt sợi. 2 - Pha hỗn hợp nước trộn salat gồm chanh, đường, ớt tỏi bằm sao cho vừa miệng, có độ chua ngọt vừa ăn. - Trộn rau mầm với nước chấm đã pha, 1 muỗng dầu ô liu, thêm trứng sợi, lạc rang và vừng trắng đã rang chín. Mách nhỏ: - Rau mầm rất giàu kali, vitamin C và E, rất tốt cho những người có bệnh huyết áp. - Ăn. | Salad rau mầm và trứng Mức độ Dễ Chuẩn bị 15 phút Chế biến 15 phút Một dĩa salad rau mầm cho bữa trưa hay bữa tối thêm nhẹ nhàng trong dịp Tết Nguyên Tiêu này bạn nhé Nguyên liệu 300g rau mầm 3 quả trứng gà Gia vị dấm hoặc chanh ớt tỏi lạc vừng trắng dầu ô liu Các bước thực hiện 1 - Rau mầm nhặt rửa sạch để ráo nước. - Trứng tách riêng lòng đỏ và lòng trắng rồi tráng mỏng. Cắt sợi. 2 - Pha hỗn hợp nước trộn salat gồm chanh đường ớt tỏi bằm sao cho vừa miệng có độ chua ngọt vừa ăn. - Trộn rau mầm với nước chấm đã pha 1 muỗng dầu ô liu thêm trứng sợi lạc rang và vừng trắng đã rang chín. Mách nhỏ - Rau mầm rất giàu kali vitamin C và E rất tốt cho những người có bệnh huyết áp. - Ăn nhiều rau mầm vào mùa hè giúp da tránh nắng không bị nhờn .

TAILIEUCHUNG - Chia sẻ tài liệu không giới hạn
Địa chỉ : 444 Hoang Hoa Tham, Hanoi, Viet Nam
Website : tailieuchung.com
Email : tailieuchung20@gmail.com
Tailieuchung.com là thư viện tài liệu trực tuyến, nơi chia sẽ trao đổi hàng triệu tài liệu như luận văn đồ án, sách, giáo trình, đề thi.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm liên quan đến các vấn đề bản quyền nội dung tài liệu được thành viên tự nguyện đăng tải lên, nếu phát hiện thấy tài liệu xấu hoặc tài liệu có bản quyền xin hãy email cho chúng tôi.
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.