Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Thời tiết chuyển lạnh sẽ khiến cơ thể của bạn dễ mắc phải các chứng bệnh về đường hô hấp như cảm cúm, sổ mũi, ho, viêm họng Bạn hãy thử làm theo những lời khuyên sau để những cơn đau họng không còn là nỗi ám ảnh bạn mỗi khi thời tiết chuyển lạnh nữa nhé! | Bí quyết trị viêm họng tuyệt vời khi trời lạnh Thời tiết chuyển lạnh sẽ khiến cơ thể của bạn dễ mắc phải các chứng bệnh về đường hô hấp như cảm cúm sổ mũi ho viêm họng. Bạn hãy thử làm theo những lời khuyên sau để những cơn đau họng không còn là nỗi ám ảnh bạn mỗi khi thời tiết chuyển lạnh nữa nhé Viêm họng là bệnh có thể gặp ở bất cứ lứa tuổi nào. Nhai tỏi sống Trong tỏi có chứa allicin - một chất có khả năng tiêu diệt virus và vi khuẩn trong cơ thể. Đây là một chất vô cùng có lợi cho sức khỏe nó giúp cơ thể kháng khuẩn bớt ho long đờm dễ thở và khắc phục tình trạng nghẹt mũi. Mỗi ngày bạn nên ăn từ 2-3 tép tỏi để giữ cho cơ thể ấm áp và khắc phục tình trạng đau họng. Tuy nhiên bạn nên cắt nhỏ tỏi ra trước khi ăn để tỏi dễ dàng chuyển hóa alliin thành allicin không nên ăn tỏi vì như thế sẽ có hại cho dạ dày. Súc miệng bằng dấm táo Từ lâu dấm táo đã được dân gian sử dụng để chữa nhiều bệnh trong đó có cả chữa đau họng. Trong dấm táo có chứa axit acetic axit malic nồng độ enzyme cao nên giúp cơ thể bài trừ các vi khuẩn. Hơn nữa trong dấm táo có chứa nhiều muối khoáng giúp khử độc tố trong cơ thể. Bạn hãy pha loãng dấm táo vào nước ấm cho thêm một vài giọt mật ong rồi súc miệng hàng ngày đảm bảo bạn sẽ thấy hiệu quả tức khắc cơn đau họng sẽ nhanh chóng biến mất. Ngậm hỗn hợp quất mật ong Mật ong là một vị thuốc được nhiều đời nay sử dụng. Nó rất hữu hiệu trong việc tăng sức đề kháng cho cơ thể phòng chống nhiễm trùng chữa lành các tổn thương nội thể. Mật ong chứa hàm lượng đường cao ngoài ra còn chứa các chất khoáng như canxi photpho magie và một số axit enzym khác có tác dụng giữ ấm cơ thể. Quất cũng là một loại quả được sử dụng nhiều trong cuộc sống. Quất có vị chua tính ấm có tác dụng giảm ho tiêu đờm giải nhiệt. Nếu có các triệu trứng như đau họng sổ mũi cảm cúm bạn hãy trộn hỗn hợp quất mật ong rồi hấp vào nồi cơm nóng 15 phút. Lấy hỗn hợp ngậm 3-4 lần ngày bạn sẽ thấy hiệu quả giảm đau họng rõ rệt. Súp gà Trời se lạnh thưởng thức một chén súp gà thật là tuyệt.
