Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Thiếu ngủ dễ tăng huyết áp

Những phụ nữ thường xuyên ngủ ít hơn 7 tiếng mỗi đêm có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp, một nghiên cứu mới đây tại Anh cho biết. Các nhà nghiên cứu Anh phát hiện ra rằng qua theo dõi 10 ngàn người trưởng thành trong vòng 5 năm, họ nhận thấy những phụ nữ có thói quen ngủ dưới 6 tiếng mỗi ngày dễ mắc cao huyết áp. So với những phụ nữ ngủ 7 tiếng mỗi đêm, những phụ nữ ngủ dưới 6 tiếng/ngày tăng 42% nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao so với người bạn đời. | Thiếu ngủ dễ tăng huyết áp Những phụ nữ thường xuyên ngủ ít hơn 7 tiếng mỗi đêm có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp một nghiên cứu mới đây tại Anh cho biết. Các nhà nghiên cứu Anh phát hiện ra rằng qua theo dõi 10 ngàn người trưởng thành trong vòng 5 năm họ nhận thấy những phụ nữ có thói quen ngủ dưới 6 tiếng mỗi ngày dễ mắc cao huyết áp. So với những phụ nữ ngủ 7 tiếng mỗi đêm những phụ nữ ngủ dưới 6 tiếng ngày tăng 42 nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao so với người bạn đời của họ trong khi những người ngủ ít hơn 5 tiếng thì nguy cơ tăng 31 . Hiện vẫn chưa rõ tại sao số thời gian ngủ lại liên quan với huyết áp của người phụ nữ. Phát hiện này cũng cho thấy mối quan hệ giữa giới tính với tình trạng thiếu ngủ và bệnh cao huyết áp trưởng nhóm nghiên cứu TS Francesco P Cappuccio trường Y Warwick Coventry Anh nhấn mạnh. Trong nghiên cứu của mình Cappuccio và các cộng sự của ông đã phân tích dữ liệu theo dõi sức khỏe của hơn 10.300 người trong độ tuổi 35 - 55. Các nhà nghiên cứu tập trung theo dõi những người không bị huyết áp cao kiểm tra sức khỏe của họ trong các năm 1997-1999 và kiểm tra lại vào năm 2003 - 2005. Kết quả cho thấy có thêm 20 người mắc bệnh huyết áp cao và tỉ lệ này nghiêng về những phụ nữ ít .