Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Rau cải soong còn gọi là xà lách soong, thuộc họ nhà cải. Nếu ăn thường xuyên, loại rau này sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, chống oxy hóa, chống độc và lão hóa bệnh lý. | Chữa bệnh với rau cải soong Rau cải soong còn gọi là xà lách soong thuộc họ nhà cải. Nếu ăn thường xuyên loại rau này sẽ giúp tăng cường sức đề kháng chống oxy hóa chống độc và lão hóa bệnh lý. Trong 100g rau cải soong có tới 14 Kcal năng lượng 93 7 g nước 2 1 protein 1 4 g gluxit 2 g cenluloza 98 7 mg natri 287 3 mg kali 69 mg canxi 28 mg photspho 1 6 mg sắt 45 mcg iôt 5580 mcg beta caroten 69 mg vitamin C 0 08 mg vitamin B1 0 26 mg vitamin B2 và 1 mg PP. Cải soong có tính hàn nên được dùng để chữa một số bệnh sau - Viêm phế quản lấy 150 g cải soong 50 g lá tía tô 5 g gừng tươi 3 chén nước. Sắc tất cả lấy 1 chén uống 3 lần ngày. - Ho lao 150 g cải soong nấu canh cùng với 150 g phổi lợn ăn vào buổi sáng. Buổi chiều lấy 1 nắm cải soong trộn giấm với 100 g thịt bò xào tái. Ăn liên tục trong nhiều ngày. - Nhuận hóa phế đờm nấu canh rau cải soong quả la hán và thịt nạc ăn hằng ngày. - Thanh nhiệt cải soong nấu với cà rốt chắt lấy nước uống. - Bệnh đái đường 100 g cải soong củ cải cần tây mùi tây cà rốt cải bắp tỷ lệ bằng nhau đem ép lấy nước uống. - Chứng bí tiểu cải soong rửa sạch trộn với dầu vừng và dấm ăn sống trong bữa cơm. - Lở loét rụng tóc rau cải sông giã nát đắp lên chỗ đau hoặc da đầu. - Bệnh phù thũng rau cải soong nấu với cá chép trong bữa cơm hằng .
