Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Trước hết, chúng ta không nên lầm khí (chân khí) với khí (không khí) chúng ta hít thở hàng ngày, hàng giờ. “Khí” bàn đến trong khí công, theo quan niệm của phương Đông, là một dạng năng lượng tiềm ẩn có trong không gian, được khởi phát bởi sự kết hợp của khí tiên thiên và khí hậu thiên của trời - đất - con người. Một cách đơn giản hơn, đó là sự kích hoạt tinh tế giữa không khí hô hấp với tinh của con người trong một quá trình được tham gia bởi một số yếu. | Khí công - phương thuôc tự nhiên Trước hết chúng ta không nên lầm khí chân khí với khí không khí chúng ta hít thở hàng ngày hàng giờ. Khí bàn đến trong khí công theo quan niệm của phương Đông là một dạng năng lượng tiềm ẩn có trong không gian được khởi phát bởi sự kết hợp của khí tiên thiên và khí hậu thiên của trời - đất - con người. Một cách đơn giản hơn đó là sự kích hoạt tinh tế giữa không khí hô hấp với tinh của con người trong một quá trình được tham gia bởi một sô yếu tô khác. Khí chân khí vốn đã có ở mỗi người cùng với huyết tuần hoàn trong khắp cơ thể. Khí đi tới đâu dẫn huyết tới đó. Khí sinh ra ít phát tán lệch lạc sẽ sinh ra bệnh. Khí sinh ra nhiều vận hành thông suốt thì cơ thể khỏe mạnh. Khí công chính là môn học làm cho chân khí được phát động sinh ra và lưu hành đúng hướng từ đó cơ thể sẽ có một sinh lực dồi dào và khắc phục được bệnh tật. Nói cách khác đó chính là một phép dưỡng sinh. Khí công ở Việt Nam Tuy có những nguồn gốc sơ khai khác nhau nhưng khí công được coi là ra đời từ Trung Hoa và cũng chính tại đó khí công đã được phát triển đạt được những hoàn thiện với công năng làm nhiều người ngạc nhiên và khâm phục. Có chung một cội nguồn với khí công Trung Hoa hoặc kế thừa nó nhưng khí công Việt Nam cũng có một số đặc điểm nhất định. Tuy nhiên trải qua một thời gian môn khí công bị lãng quên và chỉ còn lưu giữ âm thầm trong một số người. Cho đến những năm gần đây phong trào khí công ở Việt Nam đang dần được khôi phục từng bước phổ cập đến quần chúng bởi nỗ lực của những nhà khí công tâm huyết. Tuy phong trào mới chỉ tập trung ở một số địa phương và còn thiếu tổ chức đồng bộ nhưng kết quả đã ở mức ghi nhận được. Hiện nay phong trào khí công ở Việt Nam có thể tạm chia ra những dòng chính như sau Tĩnh công ý thức. Động công vô thức. Động công ý thức. Các phép luyện thở. Tuy có khác nhau về cách thức tiến hành nhưng các phương pháp khí công đều nhằm trước hết đến sự ổn định trạng thái cơ thể trong đó có chữa bệnh. Việc ổn định trạng thái thể xác sẽ
