Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Chúng ta thường không để ý đến những việc nhỏ nhặt trong cuộc sống hàng ngày. Nhưng bạn biết không những việc nhỏ đó lại có những tác dụng mà bạn không ngờ đấy! Khi bạn có 5 phút | Việc nhỏ tác dụng không ngờ Chúng ta thường không để ý đến những việc nhỏ nhặt trong cuộc sống hàng ngày. Nhưng bạn biết không những việc nhỏ đó lại có những tác dụng mà bạn không ngờ đấy Khi bạn có 5 phút. - Hãy lên lịch cho một cuộc hẹn mà bạn thường xuyên bị lỡ do bộn bề công việc hẹn với bác sĩ với bạn bè đối tác người thân. - Viết ra những điều bạn đã làm xong là một chiêu tăng cảm giác thư thái dễ chịu đấy. - Đánh bóng và cọ sạch móng tay. - Dọn dẹp xé bỏ những hóa đơn linh tinh trong ví còn sót lại. - Làm một bài thể dục nho nhỏ Ngả lưng ra sau nâng chân cao một góc 45 độ so với sàn nhà nâng đầu và cổ cũng tạo một góc tương tự. Giữ tư thế đó buông xuôi tay dọc hai bên sườn bàn tay chĩa xuống nâng cánh tay lên xuống 100 lần cứ 5 lần nâng lại hít vào và 5 lần nâng lại thở ra một lần . - Ần một quả táo hay trái cây ưa thích. - Bỏ thêm một cuộn giấy vào nhà tắm hay lấy thêm cuộn giấy lau cho vào bếp. - Dọn giường ngủ. - Ngắm mình trong gương rồi tự nhủ Xin chào cô nàng xinh đẹp . - Kiêm tra những hoá đơn săp tới hạn thanh toán. - Đăng ký nhận email gửi tin mỗi ngày về các thông tin mới nhất của các báo. - Đánh bóng lại đôi giày da bằng một chiếc khăn mềm xinh xắn. - Tỉa lông mày. Khi bạn có 15 phút. - Dọn dẹp ngăn kéo đã đầy ứ các loại bút hết mực và vô số các dây nhợ linh tinh trong đó. - Làm mặt nạ dưỡng da mặt. - Dọn tất cả rác rưởi trong nhà và đổ rác. - Ủi quần áo cho cả .
