Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Huấn luyện bóng bàn hiện đại part 13

Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ

Tham khảo tài liệu 'huấn luyện bóng bàn hiện đại part 13', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | hình đánh đôi cần chú ý tói loại hình cách đánh và đặc điểm kỹ thuật của từng cầu thủ. Đội hình trong đánh đôi cần tương đôì ổn định để táng cường sự hiểu biết lẫn nhau và có lợi cho sự phổi hợp chặt chẽ khi tập luyện và thi đấu. Bố trí đội hình đánh đôi thưòng có các hình thức sau ỉ. Hai người cùng loại hình cách đánh Loại hình này sẽ có lợi cho việc cùng phát huy kỹ thuật vì hai người đều có cách đánh và phong cách gần như nhau. Ví dụ Hai người cùng có cách đánh đẩy trái công phải Cùng tấn công hai mặt Cùng tấn công nhanh kết hợp giật bóng Cùng giật líp bóng Cùng kết hợp cắt công. 2. Hai ngưòi không cùng đánh bóng - Một người đẩy trái công phải và 1 ngưòi tấn công hai mặt. - Một người tấn công nhanh và 1 người líp giật bóng hoặc 1 người kết hợp cắt công. - Một người tấn công nhanh và ỉ người kết hợp cắt công. - Một người tấn công nhanh kết hợp líp giật bổng và 1 người kết hợp công cát. 3. Hai ngưòi cầm vợt phải trái ngược nhau 241 Loại hình này tiện cho khi đánh bóng hai ngưòi d chuyển vị trí không va chạm vào nhau kỹ thuật cũng có thể lấy ngắn bù dài. Trong các loại hình nói ở trên loại hình 1 người gần bàn tấn công nhanh và 1 ngườ hơi xa bàn giật líp bóng hoặc loại hình 1 người gần bàr tấn công nhanh và 1 người kết hợp công cắt v.v. đều thuộc vào loại hình này. HL PHƯƠNG PHÁP PHỐI HỢP di động TRONG ĐÁNH ĐÔI Phạm vi di động còn gọi là chuyển chỗ trong đánl đôi so vối đánh đơn lớn hơn nên yêu cầu cũng cao hơr so với đánh đơn. Hai người sau mỗi lần đánh bóng xong cần phải nhanh chóng nhường vị trí đánh bóng chc đồng đội đón đánh bóng. Phương pháp phôi hợp di động chủ yếu của đánh đô gồm có 7. Phương pháp di động vòng Một người đánh bóng xong chạy theo hình vòng cung ra phía sau của đồng đội đợi đồng đội đánh bóng xong lại kịp thòi lên trước chuẩn bị đón đánh bóng. Đường d động của 2 ngưòi như nhau. Hai người cùng có cácl đánh tấn công tay phải hoặc tay trái có thể sử dụng phương pháp di động này xem hình 140 . 242 Hình 140 Phương pháp di động vồng trong đânh đôi .

TÀI LIỆU LIÊN QUAN
TAILIEUCHUNG - Chia sẻ tài liệu không giới hạn
Địa chỉ : 444 Hoang Hoa Tham, Hanoi, Viet Nam
Website : tailieuchung.com
Email : tailieuchung20@gmail.com
Tailieuchung.com là thư viện tài liệu trực tuyến, nơi chia sẽ trao đổi hàng triệu tài liệu như luận văn đồ án, sách, giáo trình, đề thi.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm liên quan đến các vấn đề bản quyền nội dung tài liệu được thành viên tự nguyện đăng tải lên, nếu phát hiện thấy tài liệu xấu hoặc tài liệu có bản quyền xin hãy email cho chúng tôi.
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.