Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Các phương pháp cải thiện trí nhớ.Không nên bực tức khi bạn không thể nhớ ra. Cố gắng nhớ và lưu giữ lại thông tin. Đây là một tình huống rất phổ biến – bạn gặp một người mới và chỉ vài giây sau đó đã quên tên của họ! Tên, mật khẩu, mã số pin và số điện

Các phương pháp cải thiện trí nhớ .Không nên bực tức khi bạn không thể nhớ ra. Cố gắng nhớ và lưu giữ lại thông tin. Đây là một tình huống rất phổ biến – bạn gặp một người mới và chỉ vài giây sau đó đã quên tên của họ! Tên, mật khẩu, mã số pin và số điện thoại một danh sách bất tận – với quá nhiều thứ để ghi nhớ, liệu chúng ta có thể nhớ hết không? Tin tốt là “có”! Ngạn ngữ thường nói “văn ôn võ luyện” cơ mà. Nếu tập luyện trí. | Các phương pháp cải thiện trí nhớ Không nên bực tức khi bạn không thể nhớ ra. Cố gắng nhớ và lưu giữ lại thông tin. Đây là một tình huống rất phổ biến - bạn gặp một người mới và chỉ vài giây sau đó đã quên tên của họ Tên mật khẩu mã số pin và số điện thoại . một danh sách bất tận - với quá nhiều thứ để ghi nhớ liệu chúng ta có thể nhớ hết không Tin tốt là có Ngạn ngữ thường nói văn ôn võ luyện cơ mà. Nếu tập luyện trí não nhiều hơn bạn sẽ nhớ nhiều hơn. Thuật ghi nhớ Thuật ghi nhớ là tên gọi khác của công cụ ghi nhớ để ghi nhớ thông tin dù đó là thông tin không hề dễ nhớ. Ví dụ để giúp mọi người nhớ được số ngày trong mỗi tháng người ta đã xuất bản bài thơ 30 days hath September với vần điệu rất dễ nhớ. Bản chất của thuật ghi nhớ là mã hóa thông tin khiến chúng dễ nhớ hơn. Não của chúng ta đã phát triển để mã hóa và phân tích các tác nhân kích thích phức tạp như hình ảnh màu sắc cấu trúc âm thanh mùi vị xúc giác vị trí cảm xúc và ngôn ngữ. Chúng ta sử dụng chúng để tạo nên mô hình thế giới phức tạp như ngày hôm này và trí nhớ của chúng ta đã ghi nhớ những dữ liệu đó rất tốt. Thật không may là các thông tin ta cần ghi nhớ trong cuộc sống hiện đại ngày nay lại được trình bày theo rất nhiều khác nhau - như cách trình bày chữ trong một tờ báo. Trong khi viết được xem là phương tiện phong phú và tinh tế để truyền đạt những thông tin phức tạp thì bộ não của chúng ta lại không dễ dàng mã hóa các thông tin dưới hình thức văn bản ấy. Và tất nhiên những thông tin như thế rất khó nhớ. Sử dụng toàn bộ trí não để nhớ Điểm mấu chốt nằm ở chỗ khi sử dụng hình ảnh tưởng tượng bạn có thể mã hóa được thông tin và cả cấu trúc của thông tin này. Cũng vì hình ảnh thì rất sống động nên chúng ta sẽ dễ dàng nhớ lại được khi cần. Các kỹ thuật trong bài này sẽ chỉ cho bạn cách mã hóa thông tin một cách sinh động bằng việc sử dụng câu chuyện hình ảnh tưởng tượng hành trình quen thuộc và nhiều thứ khác Bạn có thể giúp bộ não ghi nhớ rõ ràng hơn bằng cách Sử dụng các hình ảnh tích cực và dễ .