Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Thay đổi giấc ngủ ở người cao tuổi
TAILIEUCHUNG - Thay đổi giấc ngủ ở người cao tuổi
Thay đổi giấc ngủ ở người cao tuổi Hầu hết những người trưởng thành cần ngủ khoảng 8 giờ một đêm để khi thức dậy cảm thấy hoàn toàn tỉnh táo, người cao tuổi cũng vậy. Nhưng khi càng nhiều tuổi, chúng ta có thể gặp một vài rắc rối về giấc ngủ. Có nhiều cách để có thể ngủ tốt hơn hoặc ngủ đủ để cảm thấy mình được nghỉ ngơi đầy đủ. Giấc ngủ thay đổi như thế nào ở người cao tuổi? Người cao tuổi có thể cảm thấy buồn ngủ rất sớm vào buổi tối hoặc cảm thấy. | Thay đổi giấc ngủ ở người cao tuổi Thay đổi giấc ngủ ở người cao tuổi Hầu hết những người trưởng thành cần ngủ khoảng 8 giờ một đêm để khi thức dậy cảm thấy hoàn toàn tỉnh táo người cao tuổi cũng vậy. Nhưng khi càng nhiều tuổi chúng ta có thể gặp một vài rắc rối về giấc ngủ. Có nhiều cách để có thể ngủ tốt hơn hoặc ngủ đủ để cảm thấy mình được nghỉ ngơi đầy đủ. Giấc ngủ thay đổi như thế nào ở người cao tuổi Người cao tuổi có thể cảm thấy buồn ngủ rất sớm vào buổi tối hoặc cảm thấy khó buồn ngủ khi đi ngủ hoặc không thể ngủ được cả đêm. Họ cũng có thẻ thức giấc rất sớm vào buổi sáng và không thể ngủ lại được nữa. Những vấn đề này có thể khiến cho người cao tuổi rất buồn ngủ vào ban ngày. Những nguyên nhân gây ra rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi Nhiều nguyên nhân có thể gây ra rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi. Khi càng nhiều tuổi thì chu kỳ thức - ngủ dường như không hoạt động một cách hợp lý nữa. Một vài thói quen sống như uống rượu uống cà phê hút thuốc có thể gây rối loạn giấc ngủ. Rối loạn giấc ngủ có thế do một số bệnh hoặc do đau khiến người bệnh không ngủ được hoặc do thuốc khiến cho người bệnh thức giấc. Người cao tuổi cũng như mọi lứa tuổi khác đều có thể bị một số rối loạn giấc ngủ như ngừng thở khi ngủ hội chứng động đậy chân hoặc rối loạn cử động chi có tính chu kỳ. Chu kỳ thức - ngủ thay đổi như thế nào Chu kỳ thức - ngủ thích hợp ở người khoảng 24 giờ. Đo nhiệt độ cơ thể .
Ðinh Lộc
70
7
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Thức ăn dinh dưỡng dành cho người cao tuổi
6
88
3
Bốn lưu ý về ăn uống cho người cao tuổi
4
84
0
Người cao tuổi mong manh
5
92
0
Chăm sóc người cao tuổi khi đi du lịch
5
88
0
10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý cho người cao tuổi
5
77
3
Cách dùng sữa cho người cao tuổi
6
66
0
Những món ăn không tốt cho người cao tuổi
5
59
0
Thực phẩm thích hợp cho người lớn tuổi
5
76
0
Bảo vệ cơ bắp ở người cao tuổi
5
60
0
3 điều lưu ý để phòng trị bệnh cho người cao tuổi
4
79
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461942
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23108
64
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10986
531
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10181
451
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9572
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8385
1132
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8278
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7889
2228
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6836
256
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6106
1472
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
lưu ý cho người cao tuổi
người cao tuổi cần biết
chăm sóc người cao tuổi
y học thường thức
kiến thức y học
y học cơ sở
Dinh dưỡng dành cho người cao tuổi
Những lưu ý cần chú ý đối với người cao tuổi
Chăm sóc sức khỏe
Bổ sung các chất cần thiết
Chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi
Thực đơn cho người cao tuổi
thực phẩm cho người cao tuổi
dinh dưỡng cho người cao tuổi
sức khỏe cho mọi người
sức khỏe đời sống
dinh dưỡng cho mọi người
điều cần biết cho người cao tuổi
chăm sóc người già
dinh dưỡng người già
thực đơn cho người già
sức khoẻ người già
công dụng của sữa
lưu ý cách dùng sữa
các món ăn cho người cao tuổi
chế độ dinh dưỡng
bảo vệ cơ bắp
Bệnh người cao tuổi
sức khỏe người cao tuổi
dinh dưỡng cho người già
bệnh ở người già
lưu ý khi dùng thuốc
vấn đề ở người già
chữa bệnh ở người già
người cao tuổi
kiến thức y tế
tác dụng của vận động
vì sao nên ăn nhạt
công dụng của trứng
bệnh xơ vữa động mạch
đột quỵ não ở người cao tuổi
bệnh loãng xương ở người già
viêm đại tràng co thắt
bệnh hen ở người cao tuổi
cách chăm sóc sức khỏe
bảo vệ sức khỏe người cao tuổi
bệnh người già
lưu ý khi tuổi già
cấm kỵ với người già
sức khỏe người già
lưu ý cho người già
điều cần biết cho người già
người già ăn mứt
chế độ dinh dưỡng người già
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: Ôn xác định vị trí trên – dưới, trước- sau của đối tượng khác.
8
373
3
21-05-2024
extremetech Hacking BlackBerry phần 9
31
263
0
21-05-2024
Anh văn bằng C-124
8
193
0
21-05-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU BƯỚC ĐẦU VỀ THIÊN ĐỊCH CHÂN KHỚP TRÊN CÂY THANH TRÀ Ở THỪA THIÊN HUẾ "
7
190
0
21-05-2024
MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9
15
194
0
21-05-2024
Data Structures and Algorithms - Chapter 9: Hashing
54
121
0
21-05-2024
Truyện kiếm hiệp - Duy ngã độc tôn phần 5/7
1
103
0
21-05-2024
MẪU GIẤY PHÉP VẬN TẢI LOẠI C
2
118
0
21-05-2024
A Practical Guide for Health Researchers - part 7
24
115
0
21-05-2024
Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Field control of pest fruit flies in Vietnam "
14
124
0
21-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7889
2228
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6106
1472
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3788
1255
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5413
1138
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8385
1132
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3552
656
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3756
544
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10986
531
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4169
523
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4191
483
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.