Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Thời trang - Làm đẹp
Các loại khoáng giúp da tươi sáng
TAILIEUCHUNG - Các loại khoáng giúp da tươi sáng
Để da khỏe, giữ độ đàn hồi, trẻ trung, bạn nên ăn các thực phẩm giàu magiê như đậu nành, cá, trái cây khô, các loại hạt có dầu, rau xanh. Mặc dù chỉ với một hàm lượng rất nhỏ nhưng muối khoáng đóng vai trò “chìa khóa” giúp chúng ta có được làn da đẹp, tươi sáng. | Các loại khoáng giúp da tươi sáng Để da khỏe giữ độ đàn hồi trẻ trung bạn nên ăn các thực phẩm giàu magiê như đậu nành cá trái cây khô các loại hạt có dầu rau xanh. Mặc dù chỉ với một hàm lượng rất nhỏ nhưng muối khoáng đóng vai trò chìa khóa giúp chúng ta có được làn da đẹp tươi sáng. Tăng lực bằng magiê và kali Để chống lại stress và ô nhiễm không khí ô nhiễm môi trường làn da cần được cung cấp một nguồn năng lượng đầy đủ. Nói đến việc kiến tạo năng lượng cho cơ thể chính là nói đến magiê chất có tác dụng hoạt hóa khoảng 350 các men chuyển hóa enzym tất cả vitamin nhóm B một số chất đạm. Magiê kích thích hệ miễn dịch bảo vệ các cơ quan giúp tế bào chống lại những tác động xấu từ bên ngoài và ngăn cản sự xâm nhập của các kim loại nặng từ khói ô tô và các nhà máy thải ra. Da mềm mại co giãn chủ yếu nhờ các chất tạo keo và chất đàn hồi ở dưới da. Magiê bảo tồn nồng độ vitamin E cái bẫy tiêu diệt các gốc tự do các chất độc sinh ra trong cơ thể qua quá trình sống kẻ gặm nhấm các chất tạo keo và chất đàn hồi ở dưới da. Nhu cầu magiê cho một người trưởng thành trong một ngày khoảng hơn 300 mg tương đương uống 1 lít sữa ăn hay một khúc cá một nắm lạc và bốn lát bánh mì. Một trong những nguồn cung cấp magiê tốt nhất là muối khoáng. Thức ăn giàu magiê nhất là đậu nành cá trái cây khô các loại hạt có dầu rau xanh. Trong chocolate có magiê nhưng lại khó được hấp thu dường như bởi sự có mặt của các chất béo no. Kali cũng giống như natri mang điện tích dương đóng vai trò căn bản trong việc phân phối nước trong cơ thể. Kali kích thích sự trao đổi chất và cân bằng quá trình giữ nước. Nếu thiếu kali da sẽ bị khô nứt chân chim. Da bị khô nhăn là do thiếu nước lớp chất tạo keo ít chất đàn hồi ở dưới da kém làm da khô và nhăn nheo như da cừu. Các nếp gấp giữa mũi và môi sâu hơn rãnh nhăn nhiều hơn. Kali được đưa vào cơ thể qua thực phẩm nhu cầu khoảng 2-6g 24 giờ có nhiều trong bột đậu nành trái cây khô .
Tuyết Xuân
50
6
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Bí quyết giúp giảm cân mà không tốn nhiều công sức
6
103
0
Bí mật để giảm cân thành công
2
81
0
Phương pháp giúp giảm cân
2
122
0
7 cách giảm cân hiệu quả
6
122
0
15 cách giảm cân không cần ăn kiêng
8
109
0
9 mẹo giảm cân cho bạn gái lười thể dục
4
127
0
Học cách giảm cân kiểu Nhật
6
105
0
Giảm cân hiệu quả với đậu đen
5
98
0
Những cách giảm cân dân dã mà hiệu quả
6
125
0
Giảm mỡ bụng với 6 món salad ngon
7
79
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461991
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23353
68
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11035
533
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10248
453
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9593
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8472
1141
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8313
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7904
2240
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6893
257
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6334
1535
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thời trang - Làm đẹp
bí quyết giảm cân
cách chăm sóc tóc
cách chăm sóc da
cách dưỡng da
cách chống lão hóa da
mẹo trang điểm
mẹo làm đẹp
Bí quyết giúp giảm cân
Cách giảm cân
Giảm cân hiệu quả
Hướng dẫn cánh giảm cân
Cách giảm cân đơn giản
Cách giảm cân hiệu quả
Bí mật giảm cân
Biện pháp giảm cân
Cẩm nang giảm cân
Thời trang làm đẹp
Phương pháp giảm cân
Kinh nghiệm giảm cân
Hướng dẫn giảm cân
Giảm cân an toàn
Mẹo giảm cân
Giảm cân không cần ăn kiêng
Mẹo giảm cân hiệu quả
Chế độ ăn giảm cân
kiến thức giảm cân
cách giảm cân nhanh
giảm cân bằng thực phẩm
Cách giảm cân dân dã
Phương pháp giảm cân đơn giản
Thức ăn giảm cân
Chăm sóc sức khỏe
Cẩm nang làm đẹp
Hoạt động giảm cân
Y học thường thức
tài liệu làm đẹp
giảm cân khoa học
phụ nữ làm đẹp
tài liệu giảm cân
bí quyết để giảm cân
mẹo để giảm cân
kinh nghiệm về giảm cân
cách để giảm cân
làm đẹp
Thực phẩm giảm cân
thực phẩm tốt
hiểu biết về giảm cân
giảm cân không cần tập luyện
Đồ ăn nên tránh
Mẹo giảm cân bất ngờ
Nước uống giảm cân
Tác dụng của nước chanh
thực phẩm dinh dưỡng
giữ dáng thon gọn
chăm sóc người già
dinh dưỡng người già
thực đơn cho người già
sức khoẻ người già
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_3
23
208
1
03-06-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghiệp part 8
20
221
3
03-06-2024
Công nghiệp gang thép Việt Nam : Một giai đoạn phát triển và chuyển đổi chính sách mới part 5
6
209
0
03-06-2024
THE ANTHROPOLOGY OF ONLINE COMMUNITIES BY Samuel M.Wilson and Leighton C. Peterson
19
165
0
03-06-2024
B2B Content Marketing: 2012 Benchmarks, Budgets & Trends
17
154
0
03-06-2024
Đóng mới oto 8 chỗ ngồi part 9
10
137
0
03-06-2024
QUẢN LÝ CHẤT LƯỢNG KHÔNG KHÍ
75
147
0
03-06-2024
XỬ TRÍ CHẤN THƯƠNG SỌ NÃO KÍN
1
130
1
03-06-2024
GYNECOLOGIC CANCERS IN PREGNANCY: GUIDELINES OF AN INTERNATIONAL CONSENSUS MEETING
12
108
0
03-06-2024
Anh văn TOEFL Vocabulary-008
8
105
0
03-06-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7904
2240
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6334
1535
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3896
1281
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5512
1148
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8472
1141
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3585
658
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3787
570
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11035
533
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4229
527
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4239
483
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.