TAILIEUCHUNG - Giá trị dinh dưỡng và trị liệu pháp của rong biển dùng trong y học Trung Quốc

Có 4 loại rong biển thường dùng trong y học Trung Quốc: Tảo bẹ Laminaria (kelp), một loài rong tảo mầu nâu và thanh tảo Ecklonia (hạng mục thường dùng nhiều hơn), một loài rong tảo màu xanh như nguồn của kunbu (Laminaria thỉnh thoảng được gọi là haidai, để phân biệt nó với tảo xanh (Ecklonia) hoặc các nguồn khác) Sargassum, rong tảo màu nâu, như là nguồn của haizao Pyrphora, rong tảo màu đỏ, như là nguồn của zicai Các loài rong biển này sẽ được trình bày ngắn gọn trong báo cáo này. . | Giá trị dinh dưỡng và trị liệu pháp của rong biển dùng trong y học Trung Quốc Có 4 loại rong biển thường dùng trong y học Trung Quốc Tảo bẹ Laminaria kelp một loài rong tảo mầu nâu và thanh tảo Ecklonia hạng mục thường dùng nhiều hơn một loài rong tảo màu xanh như nguồn của kunbu Laminaria thỉnh thoảng được gọi là haidai để phân biệt nó với tảo xanh Ecklonia hoặc các nguồn khác Sargassum rong tảo màu nâu như là nguồn của haizao Pyrphora rong tảo màu đỏ như là nguồn của zicai Các loài rong biển này sẽ được trình bày ngắn gọn trong báo cáo này. Giá trị dinh dưỡng của rong tảo SEAWEED S NUTRITIONAL VALUE 1 Rong biển rút một số lượng lớn đặc biệt các yếu tố khoáng chất từ biển có thể chiếm đến 36 trọng lượng khô của nó. Các yếu tố đa lượng khoáng chất gồm có sodium calcium magnesium potassium chlorine sulfur và phosphorus các yếu tố vi lượng gồm có iodine iron zinc copper selenium molybdenum fluoride manganese boron nickel và cobalt. Rong biển có một tỷ lệ lớn iodine so với yêu cầu tối thiểu bữa ăn đã biết cơ bản như là một nguồn của chất dinh dưỡng này. Hàm lượng iodine cao nhất được tìm thấy trên rong biển màu nâu với tảo bẹ khô thay đổi từ 1500-8000 ppm phần triệu parts per million và tảo thạch y khô rockweed Fucus từ 500-1000 nhiều trường hợp rong biển đỏ và xanh có hàm lượng thấp ước chừng 100-300 ppm trong cỏ biển khô nhưng vẫn còn cao so với bất kể cây trồng trên đất liền nào khác. Yêu cầu ngày của người trưởng thành hiện nay được khuyến cáo ở mức 150 pg ngày có thể được yểm trợ bởi số lượng rất nhỏ rong biển. Chỉ một gam rong biển nâu khô cung cấp từ 500-8 000 pg iodine và rong biển xanh và đỏ như là nori tím purple nori được dung trong bếp Nhật Bản cung cấp 100-300 pg trong một gam riêng biệt. Số lượng cỏ biển tiêu dùng như lương thực ở Nhật Bản hoặc trong chất bổ sung thường nhiều hơn 1 gam mỗi ngày. Công trình nghiên cứu cho biết là cơ thể con người có thể thích ứng với số lượng iodine hất thụ cao trong đó tuyến tụy tạng là mô chủ yếu có liên quan

• Y học thường thức
• dinh dưỡng hợp lý
• bệnh thường gặp
• cách chăm sóc sức khỏe
• chế độ ăn uống đúng cách
• Giá trị dinh dưỡng của rong biển
• trị liệu pháp của rong biển
• y học Trung Quốc
• Dinh dưỡng học
• Dinh dưỡng hợp lý dựa vào thực phẩm
• Chế độ ăn
• Dinh dưỡng thực phẩm
• Ebook Dinh dưỡng hợp lý và sức khỏe
• Nhu cầu dinh dưỡng
• Hấp thụ các chất dinh dưỡng
• Giá trị dinh dưỡng
• Đặc điểm vệ sinh của thức ăn
• Vệ sinh an toàn thực phẩm
• Tổ chức bữa ăn hợp lý
• Chế độ dinh dưỡng hợp lí
• Bài giảng Chế độ dinh dưỡng hợp lí
• Sinh lý lứa tuổi tiêu học
• Tâm lý lứa tuổi tiểu học
• Chế độ dinh dưỡng học sinh tiểu học
• Nhu cầu dinh dưỡng học sinh tiểu học
• Sức khỏe dinh dưỡng
• Bệnh mạn tính
• Chuyển tiếp dinh dưỡng
• Bệnh thiếu dinh dưỡng
• Bệnh thừa dinh dưỡng
• Chế độ ăn uống hợp lý
• Ebook Thực hành dinh dưỡng hợp lý
• Hướng dẫn thực hành dinh dưỡng
• Hoạt động thể lực cho học sinh
• Các hoạt động dinh dưỡng hợp lý
• Tăng cường hoạt động thể lực
• Dinh dưỡng hợp lý và sức khoẻ
• Dinh dưỡng và sức khoẻ
• Các chất dinh dưỡng
• Tính cân đối của khẩu phần
• Cách chọn thực phẩm
• Những điều cần chú ý trong ngày Tết
• Dinh dưỡng trong ngày Tết
• Dinh dưỡng với sức khỏe con người
• Cân bằng dinh dưỡng
• thức ăn dinh dưỡng
• thực phẩm dinh dưỡng
• thực đơn dinh dưỡng
• dinh dưỡng cho cơ thể
• sức khỏe đời sống
• sức khỏe cho mọi người
• dinh dưỡng cho mọi người
• Bài giảng Giáo dục dinh dưỡng
• Giáo dục dinh dưỡng
• Giáo dục dinh dưỡng hợp lý theo lứa tuổi
• Dinh dưỡng của trẻ dưới 1 tuổi
• Đại cương về giáo dục dinh dưỡng
• Thực đơn cho trẻ ở trường mầm non
• Dinh dưỡng dự phòng
• Dinh dưỡng dự phòng sức khỏe
• Dinh dưỡng theo chu kỳ cuộc đời
• Suy dinh dưỡng bào thai
• dinh dưỡng cho sức khỏe
• chế độ dinh dưỡng hợp lý
• dinh dưỡng và sức khỏe
• thực phẩm mùa hè
• dinh dưỡng giảm cân
• dinh dưỡng cho mùa hè
• Chế độ ăn của phụ nữ có thai
• Nuôi trẻ dưới 1 tuổi
• Nuôi trẻ từ 1 đến 6 tuổi
• Lời khuyên ăn uống hợp lý cho người cao tuổi
• dinh dưỡng cho bé
• mẹo chữa bệnh
• dĩnh dưỡng trong thức ăn
• các loại dinh dưỡng
• rau quả và dinh dưỡng
• giá trị dinh dưỡng của thức ăn
• Dinh dưỡng trẻ em
• Chế độ dinh dưỡng trẻ nhỏ
• Thực đơn dinh dưỡng trẻ nhỏ
• Sức khỏe trẻ em
• Dinh dưỡng trẻ sơ sinh
• Chăm sóc trẻ sơ sinh
• nuôi dưỡng trẻ em
• cách chăm sóc trẻ
• suy dinh dưỡng trẻ em
• chăm sóc trẻ em
• chăm sóc bé
• dinh dưỡng cho con
• cách chăm sóc bà bầu
• sức khỏe sinh sản
• dinh dưỡng khi ốm nghén
• Giá trị dinh dưỡng của khoai
• Giá trị dinh dưỡng của nấm
• cách chăm sóc bé
• bệnh ở trẻ
• Trẻ suy dinh dưỡng
• y học đời sống