Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe người cao tuổi
Cách ăn uống tốt cho người cao tuổi
TAILIEUCHUNG - Cách ăn uống tốt cho người cao tuổi
Ăn uống là nhu cầu quan trọng để cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể và tái sản xuất sức lao động. Đối với người cao tuổi, ăn uống càng quan trọng hơn vì qua nhiều năm hoạt động, hầu hết các cơ quan đã bị lão hóa, suy giảm chức năng nên cần phải cung cấp năng lượng đầy đủ để các cơ quan hoạt động, giảm tốc độ lão hóa. Lựa chọn các loại thức ăn phù hợp với người cao tuổi Chất đạm Đối với người cao tuổi phải hạn chế ǎn đường, hạn. | Ăn uống là nhu cầu quan trọng để cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể và tái sản xuất sức lao động. Đối với người cao tuổi ăn uống càng quan trọng hơn vì qua nhiều năm hoạt động hầu hết các cơ quan đã bị lão hóa suy giảm chức năng nên cần phải cung cấp năng lượng đầy đủ để các cơ quan hoạt động giảm tốc độ lão hóa. Lựa chọn các loại thức ăn phù hợp với người cao tuổi Chất đạm Người cao tuổi tiêu hóa và hấp thu chất đạm kém khả nàng tổng hợp của cơ thể cũng giảm do đó dễ xảy ra tình trạng thiếu đạm vì vậy cần chú ý đảm bảo ăn đủ chất đạm cho người cao tuổi. Nhưng do sự tiêu hóa của người cao tuổi đã suy giảm nên chúng ta cần chọn cho người cao tuổi ăn các chất đạm dễ tiêu. Thịt khi tiêu hóa thường tạo ra các chất có sunfua ở đại tràng đây là những chất độc ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Do đó người cao tuổi nên hạn chế ăn thịt nên ăn cá vì cá có nhiều đạm quý dễ tiêu ít sinh khí sunfua hơn thịt lại có nhiều axit béo không no rất cần đối với người có tuổi. Các chất đạm nguồn gốc thực vật cũng ít tạo sunfua lại có nhiều chất xơ giúp thải chất cholesterol ra theo .
Hồng Châu
60
12
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Dinh dưỡng cho người già béo phì
5
125
0
Chăm sóc dinh dưỡng cho tuổi già
5
86
0
Khắc phục sự "khó tính" ở người già
5
99
0
Người già không nên tắm quá lâu
5
96
0
Chuyện lạ của người già
5
100
0
Trời nắng nóng "nguy hại" cho người già
5
106
0
Tại sao người già tự tử
5
104
0
Người già cần những điều giản dị
5
115
0
Người già ăn Tết thế nào cho khỏe
5
107
0
Người già với bệnh răng miệng
3
107
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
462001
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23476
70
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11074
535
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10285
453
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9603
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8531
1146
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8324
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7910
2240
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6920
258
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6497
1573
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Sức khỏe người cao tuổi
dinh dưỡng người già
thực đơn cho người già
sức khoẻ người già
bảo vệ sức khỏe
sức khỏe người già
chăm sóc người già
người già béo phì
lưu ý cho người già
dinh dưỡng cho người già
chăm sóc dinh dưỡng
chế độ dinh dưỡng
sự khó tính của người già
thông tin cho người già
điều cần biết cho người già
chuyện người già
thông tin về người già
điêu cần biết cho người già
nguyên nhân người già tự tử
người già tự tử
lý do người già tự tử
nhũng điều người già cần
người già ăn tết
Răng miệng người già
vấn đề dinh dưỡng
dinh dưỡng người cao tuổi
c suy dinh dưỡng
nguyên nhân gây suy dinh dưỡng
điều trị suy dinh dưỡng
hăm sóc người già
bí quyết cho người già
bí kíp cho người già
mẹo cho người già
người già ăn mứt
bệnh người già
lưu ý khi tuổi già
cấm kỵ với người già
suy dinh dưỡng
lưu ý khi ăn chay
bí kíp cho tuổi già
mẹo hay cho tuổi già
điều tuổi già cần biết
điều cần biết khi tuổi già
nhận biết tuổi già
sự già hóa
sự già hóa là gì
tìm hiểu về sự già hóa
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Anh văn bằng C-124
8
205
0
11-06-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU BƯỚC ĐẦU VỀ THIÊN ĐỊCH CHÂN KHỚP TRÊN CÂY THANH TRÀ Ở THỪA THIÊN HUẾ "
7
196
1
11-06-2024
THE ANTHROPOLOGY OF ONLINE COMMUNITIES BY Samuel M.Wilson and Leighton C. Peterson
19
178
2
11-06-2024
B2B Content Marketing: 2012 Benchmarks, Budgets & Trends
17
157
1
11-06-2024
Đóng mới oto 8 chỗ ngồi part 9
10
142
1
11-06-2024
Đề tài: Tìm hiểu một số yêu cầu đặt ra với một phòng thu âm, để đảm bảo chất lượng âm thanh trong sản phẩm đa phương tiện
8
179
1
11-06-2024
QUẢN LÝ CHẤT LƯỢNG KHÔNG KHÍ
75
151
1
11-06-2024
XỬ TRÍ CHẤN THƯƠNG SỌ NÃO KÍN
1
135
1
11-06-2024
Hệ thống làm lạnh và điều hòa không khí
21
142
0
11-06-2024
A Practical Guide for Health Researchers - part 7
24
123
1
11-06-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7910
2240
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6497
1573
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3953
1293
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5574
1163
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8531
1146
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3604
662
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3812
575
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11074
535
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4238
527
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4268
483
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.