Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Tài lieeuk giúp bạn học cách tự khuyến khích mình trên mọi phương diện thông qua việc chấp nhận những sai lầm của mình, và chấp nhận sự thật rằng bạn là người không hoàn hảo. | 0000000000000000000000000000000000000000000000 uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuunnnnunnnnnnnnnnn Học cách yêu quý và phát triên bản thân mình - Chấp nhận thử thách đê phát triên bản than uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuunnnnunnnnnnnnnnn 0000000000000000000000000000000000000000000000 1. Học cách tự khuyến khích mình trên mọi phương diện thông qua việc chấp nhận những sai lầm của mình và chấp nhận sự thật rằng bạn là người không hoàn hảo. Điều này không có nghĩa là bạn không học cách sửa đổi những thiếu sót của mình. Thay vào đó bạn đang trở nên dễ tính và tử tế với chính mình khi bạn mắc sai lầm. Bạn biết đấy phat trien ban than đạt mức hoàn thiện ngay cả trong suy nghĩ là cả một quá trình 2. Hãy ngưng tự chỉ trích bản thân một cách tiêu cực. Khi mắc sai lầm nhiều người trong chúng ta thường tự phê phán mình thật khắt khe rằng mình thật ngu ngốc hoặc mình chẳng làm nên trò trống gì cả. Chúng ta cần thay thế những thông điệp tiêu cực đó bằng những lời lạc quan hơn kiểu như Mình sai rồi. Thôi không sao. Lần này là để mình học hỏi thêm. Lần sau mình sẽ làm tốt hơn. Nhận thức được như thế dần dần bạn có thể ngăn mình lại khi phát hiện ra bạn đang tự chê bai mình và chuyển sang một cách nói khác tích cực hơn. 3. Hãy tử tế và lạc quan với chính mình. Khi bạn bắt đầu suy nghĩ một cách tử tế và lạc quan về chính mình thì tình yêu dành cho bản thân sẽ dần phát triển. Hãy biến việc tự động viên mình thành một thói quen hàng ngày. Suy nghĩ được như thế tự nhiên bạn sẽ thực hiện được những hành động hỗ trợ cho sự phát triển của mình. 4. Ghi nhận nỗ lực của bạn. Không phải lúc nào bạn cũng là người chiến thắng hay gặt hái được thành công trong mọi việc. Nhiều khi thành công chính là việc bạn đã nỗ lực thật nhiều. Bạn cần nhận thức rõ rằng mình đã cố gắng hết sức thậm chí ngay cả khi bạn không thể tạo ra được một kết quả nào cụ thể. 5. Hãy để nỗi lo lắng qua đi. Thật kinh khủng khi sống mà cứ lo lắng mãi. Sự lo lắng chẳng giúp được gì cả. Thay vào đó bạn hãy .
