Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Một điều cần nhớ nếu muốn đảm bảo lượng collagen và giữ da luôn trông căng mịn, trẻ trung là không giảm cân tùy tiện. Collagen không chỉ là thành phần cơ bản nhất để chống lão hóa mà còn giúp các mô liên kết của da khỏe mạnh và linh hoạt. | 8 cách tăng cường collagen cho da Một điều cần nhớ nếu muốn đảm bảo lượng collagen và giữ da luôn trông căng mịn trẻ trung là không giảm cân tùy tiện. Collagen không chỉ là thành phần cơ bản nhất để chống lão hóa mà còn giúp các mô liên kết của da khỏe mạnh và linh hoạt. Cơ thể chúng ta cần protein cùng với keratin để làn da khỏe mạnh và căng tràn sức sống. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn gái tăng cường hàm lượng collagen và duy trì làn da mịn màng đầy sức sống. Kem dưỡng da Một cách rất phổ biến với chị em đó là dùng kem dưỡng da. Chắc hẳn bạn không còn xa lạ với những sản phẩm chăm sóc da có tác dụng tăng cường collagen và đó cũng là cách rất dễ dàng đơn giản. Bạn chỉ việc tìm kiếm những sản phẩm có thành phần như retinol tretinol và peptides vì chúng đều được chứng minh là có khả năng kích thích sản sinh collagen trong da. Axit béo omega-3 Omega-3 là thành phần rất được ưa chuộng trong chăm sóc da. Omega-3 được biết tới là chất béo có ích và giúp làn da được dưỡng ẩm bằng cách điều hòa sự sản xuất dầu và bảo vệ da khỏi các phân tử gốc tự do. Thêm vào đó những axit béo này giúp kích thích sản xuất collagen ở dây chằng và các mô liên kết giúp củng cố độ đàn hồi của da. Kem chống nắng Mẹo này không hoàn toàn kích thích hàm lượng collagen nhưng nếu muốn hạn chế sự xuống cấp của lượng collagen hiện tại thì bạn bắt buộc phải dùng kem chống nắng thường xuyên. Bảo vệ da khỏi những tia tử ngoại có hại từ ánh nắng mặt trời là một cách dễ dàng và cần thiết để duy trì nồng độ collagen trong da hạn chế những thiệt hại về .
