Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Những nguyên liệu dưới đây hẳn lúc nào cũng sẵn trong chạn bếp nhà bạn, thân thuộc đến mức bạn chẳng buồn nghĩ vì sao chúng ở đó, trong bếp ăn của nhiều thế hệ gia đình Việt. Hãy khám phá bí mật của những nguyên liệu quen thuộc trong bếp của chúng ta nhé! | Những nguyên liệu không thể thiếu trong căn bếp nhà bạn Những nguyên liệu dưới đây hẳn lúc nào cũng sẵn trong chạn bếp nhà bạn thân thuộc đến mức bạn chẳng buồn nghĩ vì sao chúng ở đó trong bếp ăn của nhiều thế hệ gia đình Việt. Hãy khám phá bí mật của những nguyên liệu quen thuộc trong bếp của chúng ta nhé 1. Nhóm ngũ cốc và thực phẩm khô Gạo - Ngũ cốc Gạo là thành phần chính của mỗi bữa cơm truyền thống của gia đình Việt cung cấp tinh bột năng lượng và chất xơ cho cơ thể. Các loại chế phẩm từ ngũ cốc khác như mì nui bột mì bột bắp bột yến mạch là thành phần chính để chế biến nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng cho cả trẻ con và người lớn. Gạo và các loại hạt là nguyên liệu không thể thiếu trong căn bếp của các gia đình Việt Ảnh Inmagine Các loại hạt Luôn được xếp vào những thứ hạng đầu trong bảng xếp hạng giá trị dinh dưỡng các loại hạt khô như hạt điều vừng mè và lạc đậu phộng thường được lựa chọn cho các bữa ăn nhẹ để bổ sung năng lượng và tăng vị thơm bùi cho các món ăn. Các loại hạt còn có tác dụng chống lão hóa giảm stress
