Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Trong khi bạn thích thú nhâm nhi cola mỗi ngày bởi nghĩ rằng nó vô hại thì một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng uống những đồ uống giàu hương vị này có thể dẫn tới chứng loãng xương. | Cola không tốt cho xương Trong khi bạn thích thú nhâm nhi cola môi ngày bởi nghĩ răng nó vô hại thì một nghiên cứu gần đây chỉ ra răng uống những đồ uống giàu hương vị này có thể dẫn tới chứng loãng xương. Thủ phạm là axit phốt-pho-ric Đã có đầy đủ bằng chứng cho thấy uống nhiều soda và các đồ uống có ga liên quan với sự suy giảm mật độ xương lượng mô khoáng trên một đơn vị diện tích - g cm2 ở trẻ em. Sự lo lắng là cần thiết và chúng ta nên ý thức về điều này TS Lawrence Raisz giám đốc TT Connecticut chuyên nghiên cứu về chứng loãng xương. Hiện chất hóa học thủ phạm gây ra hiện tượng này vẫn chưa được chỉ tên nhưng các chuyên gia tin rằng uống soda đặc biệt là các loại cola sẽ khiến mật độ xương bị ảnh hưởng. Một trong những nguyên nhân có thể là do những người uống cola ít hấp thụ được canxi và vitamin D trong thực phấm bởi vì soda sẽ thế chỗ cho các loại thức uống bổ dưỡng khác chẳng hạn như sữa hay các loại nước quả giàu canxi. Hoặc cũng có thể là do chất cafein trong cola bởi vì cafein được cho là liên quan với nguy cơ loãng xương. Hướng thứ 3 đang quan tâm tới một trong những thành phần có trong cola axit phốt-pho-ríc. Axit phosphoric có thể là nguyên nhân gây mất cân bằng cơ thể vì cơ thể sẽ tìm cách trung hòa axit này và canxi chính là một trong những nguyên liệu để thực hiện việc này. Nếu không cung cấp đủ canxi trong khấu phần ăn cơ thể sẽ phải lấy canxi từ hệ xương. Phốt phát là khoáng chất có trong sữa nhưng sữa cũng rất giàu canxi và vitamin D. Trong các loại đồ uống có ga chỉ có axit phốt pho ríc và không có canxi. Uống quá nhiều đồ uống này có thể khiến lượng axit phốt-pho-ric tăng lên và buộc cơ thể phải lấy canxi ra làm đối trọng TS Primal Kaur Giám đốc TT Loãng Xương TT Nghiên cứu Sức khỏe ĐH Temple Philadelphia cho biết. Khi lượng canxi thấp hệ xương sẽ nhanh loãng và dễ dẫn tới các biến chứng như gãy xương. Hơn một nửa dân số Mỹ đặc biệt là phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh đều mắc phải chứng bệnh .
