Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Theo thống kê chưa đầy đủ, tỷ lệ mắc viêm khớp, viêm khớp dạng thấp ở nước ta khá cao, khoảng 3% dân số, ở phụ nữ trung niên tỷ lệ chiếm 70 – 80%, tuổi trên 30 chiếm 60 – 70%. Phong tê thấp hoàn toàn có thể phòng và trị được bằng ẩm thực trị liệu. Dưới đây là một số món ăn, bài thuốc có lá lốt và xương sông để độc giả áp dụng khi cần thiết. | Lá lốt trị đau nhức xương khớp Theo thống kê chưa đầy đủ tỷ lệ mắc viêm khớp viêm khớp dạng thấp ở nước ta khá cao khoảng 3 dân số ở phụ nữ trung niên tỷ lệ chiếm 70 - 80 tuổi trên 30 chiếm 60 - 70 . Phong tê thấp hoàn toàn có thể phòng và trị được bằng ẩm thực trị liệu. Dưới đây là một số món ăn bài thuốc có lá lốt và xương sông để độc giả áp dụng khi cần thiết. Trong y học cổ truyền lá lốt và xương sông là những vị thuốc ấm nóng có tác dụng ôn trung tán hàn. Nguyên liệu Thịt lợn vai 300g xương sông lá lốt 20 - 30 lá hành hạt tiêu gia vị đủ dùng. Thịt lợn hành tiêu gia vị xay nhuyễn làm chả rán vàng ăn với bún hoặc cơm. Có thể ăn hằng ngày. Thực phẩm này có tác dụng tư bổ can thận ôn trung tán hàn thông kinh hoạt lạc kháng viêm hạ khí chỉ thống giảm đau . Thích dụng cho những người mắc chứng tê bại chân tay sưng đau các khớp hạn chế vận động do phong thấp kể cả gút - thống phong ngoài ra còn có hiệu quả với các chứng bệnh gồm Yêu cước thống đau lưng tỵ uyên mũi chảy nước tanh thối kéo dài trị nôn mửa đầy hơi khó tiêu cảm lạnh sợ lạnh lạnh tứ chi huyết áp thấp hay đổ mồ hôi chân. Theo kết quả nghiên cứu hiện đại lá lốt chứa các chất ancaloit flavonoid và tinh dầu với thành phần chủ yếu là beta-caryophylen. Còn trong lá xương sông chứa tinh dầu 0 24 mà thành phần chủ yếu là methylthymol 94 96 còn có pcymen 3 28 limonen 0 12 đều là những thành phần có tác dụng trừ hàn kháng khuẩn chống viêm và giảm đau. Trong y học cổ truyền lá lốt và xương sông là những vị thuốc ấm nóng có tác dụng ôn trung làm ấm bụng tán hàn trừ lạnh hạ khí đưa khí đi xuống kháng viêm chỉ thống giảm đau . Còn thịt lợn trư nhục có vị ngọt mặn tính bình vào kinh tỳ vị thận có tác dụng tư âm nhuận táo. Ba vị thuốc này kết hợp với nhau có vai trò bổ chính khu tà ôn ấm cơ thể nâng cao chính khí loại trừ tật bệnh. Hiện nay nhân dân một số vùng nước ta cũng như vùng Hải Nam Vân Nam Trung Quốc và Malaysia dùng độc vị lá lốt 50 - 100g ngày luộc ăn hằng ngày hoặc hơ nóng lá lốt và xương sông để chườm đắp .
