Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Cholesterol là một dạng chất béo hiện diện trong máu của bạn. Nó được tạo ra bởi gan và từ thức ăn bạn ăn vào. Cholesterol mặc dù cần cho cơ thể của bạn nhưng nếu vượt mức cho phép thì lại có hại cho sức khỏe. Cholesterol dư thừa sẽ tạo mảng xơ vữa bám dính lên thành mạch máu làm cho mạch máu hẹp lại. Khi đó, máu sẽ chảy khó hơn làm cho lượng máu đến các cơ quan, nhất là trái tim sẽ giảm đi. Do đó, bạn sẽ dễ bị thiếu máu cơ tim hay nặng hơn là nhồi. | CHOLESTEROL Thứ hai, 07 Tháng 9 2009 07:43 1. Cholesterol là gì ? - Cholesterol là một dạng chất béo hiện diện trong máu của bạn - Nó được tạo ra bởi gan và từ thức ăn bạn ăn vào. Cholesterol trong máu cao có nguy hiểm cho sức khoẻ của bạn ? - Cholesterol mặc dù cần cho cơ thể của bạn nhưng nếu vượt mức cho phép thì lại có hại cho sức khỏe. - Cholesterol dư thừa sẽ tạo mảng xơ vữa bám dính lên thành mạch máu làm cho mạch máu hẹp lại. Khi đó, máu sẽ chảy khó hơn làm cho lượng máu đến các cơ quan, nhất là trái tim sẽ giảm đi. Do đó, bạn sẽ dễ bị thiếu máu cơ tim hay nặng hơn là nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não. . Xét nghiệm Cholesterol trong máu - Thử máu có thể cho bạn biết được tình trạng Cholesterol trong máu. - Xét nghiệm này sẽ được bác sĩ chỉ định làm khi cần thiết. Thông thường, nếu sức khỏe bạn bình thường thì nên làm xét nghiệm này mỗi 5 năm. Nếu có bệnh lý thì bác sĩ sẽ cho bạn làm xét nghiệm này thường xuyên hơn. Trong xét nghiệm máu bạn sẽ thấy các chỉ số sau: Chỉ số bình thường của cholesterol trong máu Yếu tố nguy cơ Khi có những yếu tố này thì bạn sẽ dễ bị nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não hơn. Đồng thời, khi có các yếu tố này thì các thông số bất thường của mỡ trong máu cũng nguy hiểm hơn cho sức khỏe của bạn Đây là những yếu tố nguy cơ phổ biến. Bác sĩ có thể sẽ cho bạn biết một vài yếu tố nguy cơ khác tùy vào trường hợp của mỗi người. LÀM CÁCH NÀO ĐỂ GIẢM CHOLESTEROL TRONG MÁU . Tự nhiên 1. Thay đổi cách ăn uống (lựa chọn chất béo, thực phẩm công nghiệp, khi nấu ăn) 2. Lối sống khỏe mạnh cũng làm giảm cholesterol 3. Dùng thuốc . Dùng thuốc Trong những trường hợp cần thiết, nhất là khi tập thể lực và ăn kiêng thất bại,bác sĩ có thể cho bạn dùng thuốc hạ mỡ máu STATINS STATINS là nhóm thuốc như (Rosuvastatin, Lovastatin, Simvastatin, Atorvastatin ), là nhóm thuốc có hiệu quả vượt trội trong điều trị tăng cholesterol máu vì chúng ức chế sự sản xuất cholesterol trong cơ thể. STATINS chỉ cần uống một lần trong ngày và nên uống vào một giờ nhất định. Để tránh quên uống thuốc, bạn nên tập thói quen uống thuốc sau một công việc ngày nào bạn cũng làm như sau khi đánh răng hay khi uống nước trước khi đi ngủ. Bạn chỉ nên dừng uống thuốc khi bác sĩ yêu cầu vì nếu ngưng thuốc sai, cholesterol máu sẽ tăng trở lại. . Tự Theo Dõi Chỉ Số Cholesterol Trong Máu
