Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Ăn nhiều đồ cay có thể dẫn đến sẩy thai

Ăn nhiều khổ qua, rau đắng, tiêu, ớt có thể gây sẩy thai, tiêu chảy, xuất huyết, hại hệ thần kinh thai nhi. Vào những ngày thời tiết oi bức như hiện nay nếu dùng nước đắng, nước mát chế biến từ một số rau quả có tác dụng giải nhiệt như khổ qua, rau má, rau đắng hoặc ăn một ít thực phẩm có vị cay như ớt, tiêu để ra mồ hôi, điều hoà thân nhiệt, thì rất tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng và y học cổ truyền, khi sử. | Ăn nhiều đồ cay có thể dẫn đến sẩy thai Ăn nhiều khổ qua rau đắng tiêu ót. có thể gây sẩy thai tiêu chảy xuất huyết hại hệ thần kinh thai nhi. X 7 A 1 A jl A J Ấ J 1 1 . 1 A Vào những ngày thời tiêt oi bức như hiện nay nêu dùng nước đăng nước mát chê biên từ một số rau quả có tác dụng giải nhiệt như khổ qua rau má rau đắng. hoặc ăn một ít thực phẩm có vị cay như ớt tiêu. để ra mồ hôi điều hoà thân nhiệt thì rất tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng và y học cổ truyền khi sử dụng các thực phẩm có vị đắng cay phải rất chú ý xem có phù hợp thể trạng của mình không. Một số rau quả có vị đắng tính mát lạnh như khổ qua rau má atisô rau đắng. thường có tác dụng thanh nhiệt nhuận gan giải độc nên rất có ích cho cơ thể trong trường hợp cần giải nhiệt giải độc. Mỗi loại rau quả trên cũng có những tác dụng riêng đối với một loại bệnh nào đó. Ví như trong khổ qua có chất charatin có tác dụng tương tự như insulin giúp hạ đường huyết rất có ích trong chữa trị bệnh tiểu đường. Còn các loại rau đắng rau má atisô. lại rất tốt cho người có tình trạng gan bị suy giảm chức năng giải độc. Mặc dù những rau quả có vị đắng vừa kể rất tốt cho một số bệnh nhưng vì chúng có tính lạnh nên những người có thể trạng hàn da thịt mát hay bị lạnh bụng thường đi tiêu lỏng nên hạn chế dùng khổ qua rau má rau đắng. trong khẩu phần ăn hàng ngày lương y Công Bảy nói. Cũng theo lương y Công Bảy ngoài nấu canh xào rau. nhiều phụ nữ còn dùng khổ qua sắc nước uống mỗi ngày như một phương pháp ăn kiêng để giảm béo. Việc giảm béo này sẽ không mang lại hiệu quả cao nếu không có chế độ ăn uống điều độ tập luyện thể thao thường xuyên. Những phụ nữ mang thai nên cẩn trọng với việc bổ sung các rau quả có chất đắng như khổ qua. Vì chất charatin trong loại thực phẩm này tuy có tác dụng hạ đường huyết tốt cho người bị tiểu đường nhưng lại có nguy cơ làm thai phụ dễ bị sẩy thai xuất huyết và co thắt tử cung . Với nhiều người bữa ăn sẽ quá nhạt nhẽo nếu trong bát canh chua chén nước