Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Tham khảo tài liệu 'thực đơn cho người bệnh cao huyết áp part 3', văn hoá - nghệ thuật, khéo tay hay làm phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | CANH BAO .1 l c Á ỉ. I K - Nguyên liệu Bào ngư lượng tuỳ ý cu cai ỉ cu. - Cách làm Bào ngu rửa Sói ch cat nho. Cu cai rửa sạch cắt miếng nấu chung voi nhau thanh canh ném vừa ăn. - Công dụng Canh bào ngư cũ cài trang có tác dụng lý khí tỳ hoà vị giáng trọc thích họp voi bệnh cao huvết cáp tiêu đường kèm mỡ máu cao can tỳ bất hoà dầu choáng mặt sưng khó chịu trong người. CANH CAI CÚC TRÚNG GÀ - Nguyên liệu Cải cúc 300g trứng gà 2 quá khoáng 100g muối dầu vùng lượng vừa. - Cách làm Trước hêt rưa sạch rau cái cúc thái khúc ngắn dập trúng gà vào bát đánh đẽu. Đặt nổi lên bếp chò nước sôi cho rau cải cúc vào. Khi sôi từ tư cho trúng gà vào khuấy nhẹ dưn thêm một lúc nêm gia vị rổi bắc ra. 34 - Công dụng Canh cai CLIC trung get cu vị mặn thom thanh đạm. Món ăn này có tac dụng thanh nhiệt giam huyêl áp thích họp với bộnh cao huyết áp va người co thê chất hư nhược. Tuy nhiên trứng gà có tuông đối nhiêu cholesterol người bệnh tim mỡ trong máu cao không nên ăn nhiêu. CANH BÍ ĐAO CÁTRÀM - Nguyên liệu Bí đao 50 lg cá tram 200g lượng vua rượu gạo muối hành gừng nước luộc gà. - Cách làm Cá tram lam sạch thái lát. Bí đao gọt vo rưa sạch cắt khúc gung gọt vo rửa sạch thái miếng. Bac nổi lên bếp đổ nưóc canh gà vào nồi cho cá tram bí đao rượu muối hành gừng vào cùng. Sau khi nâíi sôi vớt bỏ bọt chuyên sang lừa nho nấu cho cá chín nhặt bo hành gừng ra là được. - Công dụng Mon ăn nay có tác dụng thanh nhiệt lợi tiêu thích hợp vói người cao huyết áp người tì vị hư nhược. 35 CANH CÁ QUA GIA CÁI CANH Nguyên liệu Cá qua 50 g giá 5 g cai canh 50g tỏi l g hà nil 5g dâu mè 30g - Cách làm Cá tàm sạch xao chung vói giá và caì xanh chn hành toi vào cho thom. Sau do cho vào nôi nuơc nấu sôi nêm tí muối là được. Mỗi ngày ãn một lẩn. - Công dụng Món ăn này co tác dụng bô âm khí hạ huyêt óp. C ANH GÀ ÁC HA THỦ Ô - Nguyên liệu Gà ác trống một con hà thù ô 10g sơn tra lũg toi 10g gừng 5g hành 5g muối một ít. - Cách làm Gà làm sạch bỏ lòng cat miếng hà thu ô rang muối khô tán thành bột son tra rưa .
