Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Phòng rối loạn mỡ máu người cao tuổi

Rối loạn mỡ máu là hậu quả của béo phì và nguy cơ tương đương với tăng huyết áp, đồng thời là nguyên nhân hàng đầu của nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não. Ở thành phố, chúng ta ít vận động, ăn uống dư thừa chất đạm, mỡ, dùng nhiều đồ ăn nhanh nên nhiều người bị rối loạn mỡ máu hơn ở nông thôn. .Người cao tuổi nên có chế độ ăn uống để giảm cân và tập luyện một cách khoa học Để phòng tránh rối loạn mỡ máu, đặc biệt ở người cao tuổi, việc. | Phòng rối loạn mỡ máu người cao tuổi Rối loạn mỡ máu là hậu quả của béo phì và nguy cơ tương đương với tăng huyết áp đồng thời là nguyên nhân hàng đầu của nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não. Ở thành phố chúng ta ít vận động ăn uống dư thừa chất đạm mỡ dùng nhiều đồ ăn nhanh nên nhiều người bị rối loạn mỡ máu hơn ở nông thôn. Người cao tuổi nên có chế độ ăn uống để giảm cân và tập luyện một cách khoa học Để phòng tránh rối loạn mỡ máu đặc biệt ở người cao tuổi việc đầu tiên là chế độ ăn uống để giảm cân và tập luyện một cách khoa học. Giảm cân phải từ từ khuyến cáo giảm không quá 1 - 1 5kg tháng để tránh cơ thể bị .