Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Người cao tuổi, người mắc bệnh mãn tính và trẻ em là nhóm đối tượng có nguy cơ cao nhiễm cúm. Vì vậy, việc phòng cúm từ xa cần thực hiện đều đặn hàng ngày. Tăng cường kháng thể Trong cơ thể chúng ta có "đội quân" kháng bệnh cần được luyện tập và nuôi dưỡng. Nguồn nuôi quân không đâu xa, chủ yếu dựa vào dinh dưỡng. Cụ thể, mỗi ngày nên dùng một hũ sữa chua. Bên cạnh nguồn dinh dưỡng do sữa mang lại, sữa chua còn chứa một lượng lớn vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giúp.
