Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Cách xử trí khi bị chuột rút

Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ

Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa. Tuy mọi bắp thịt đều có thể bị chuột rút, nhưng bệnh hay xảy ra ở cẳng chân, đùi, bàn tay, bàn chân và cơ bụng. Chuột rút sẽ gây nguy hiểm nếu bạn đang bơi dưới nước, ngồi gần bếp lửa, khi đang lái xe. Những người dễ bị chuột rút Chứng chuột rút (đồng bào miền Nam gọi là vọp bẻ) thường xảy ra khi chúng ta vận động. | EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE Cách xử trí khi bị chuột rút Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột gây đau dữ dội ở một bắp thịt làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa. Tuy mọi bắp thịt đều có thể bị chuột rút nhưng bệnh hay xảy ra ở cẳng chân đùi bàn tay bàn chân và cơ bụng. Chuột rút sẽ gây nguy hiểm nếu bạn đang bơi dưới nước ngồi gần bếp lửa khi đang lái xe. Những người dễ bị chuột rút Chứng chuột rút đồng bào miền Nam gọi là vọp bẻ thường xảy ra khi chúng ta vận động quá sức. Các đối tượng dễ bị chuột rút là vận động viên thể thao người leo núi leo cầu thang nhiều tầng phụ nữ mang thai. Lao động tập luyện trèo đèo leo dốc với cường độ cao cơ thể bị mất nước mất muối. đều dễ bị chuột rút. Xử trí khi bị chuột rút đùi hoặc cẳng chân uống nước xoa bóp đùi kéo đầu ngón và bàn chân hướng về đầu gối. Bệnh thường xảy ra trong các trường hợp ngủ ban đêm khi đang vận động cơ bắp trong thời gian dài liên tục nhất là khi mệt mỏi đói khát nước. Lý giải chứng chuột rút thường xảy ra vào ban đêm khi ngủ các nhà chuyên môn cho rằng người nào mà ban ngày lao động nặng nhọc bị mệt mỏi hoặc đứng lâu trên nền cứng do cơ bắp không hoạt động căng thẳng thì ban đêm bị chuột rút. Chuột rút trong khi đang vận động thường gặp ở các bắp thịt lớn như cẳng chân và đùi. Khi đó cơ bắp bị mệt mỏi vận động quá lâu quá mạnh vận động khi thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh cơ thể bị mất muối làm giảm nồng độ K Mg Na Ca trong máu. Thêm nữa tình trạng vận động nhiều còn gây lắng đọng acid lactic trong bắp thịt dẫn đến rối loạn dẫn truyền tín hiệu giữa dây thần kinh và cơ bắp nên dù bộ não muốn cơ thư giãn sau khi cử động nhưng cơ vẫn tiếp tục co rút gây ra đau. Như vậy những người ngồi làm việc lâu không thay đổi tư thế cũng thường bị chứng co cứng cơ. Thời tiết nóng bức mà vận động cơ thể sẽ ra nhiều mồ hôi gây mất nước và mất muối cũng rất dễ bị chuột rút khi vận động mạnh và kéo dài. Những người sử dụng một số loại thuốc chữa bệnh như statin prednison thuốc lợi tiểu làm giảm kali và .

TAILIEUCHUNG - Chia sẻ tài liệu không giới hạn
Địa chỉ : 444 Hoang Hoa Tham, Hanoi, Viet Nam
Website : tailieuchung.com
Email : tailieuchung20@gmail.com
Tailieuchung.com là thư viện tài liệu trực tuyến, nơi chia sẽ trao đổi hàng triệu tài liệu như luận văn đồ án, sách, giáo trình, đề thi.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm liên quan đến các vấn đề bản quyền nội dung tài liệu được thành viên tự nguyện đăng tải lên, nếu phát hiện thấy tài liệu xấu hoặc tài liệu có bản quyền xin hãy email cho chúng tôi.
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.