Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Nếu Gan Bị Nhiễm Mỡ: Nên Ăn Ngô

Ngô là thứ ngũ cốc đặc biệt thích hợp với người bị gan nhiễm mỡ do chứa nhiều acid béo không no, giúp thúc đẩy chuyển hóa chất béo. Rau cần, nhộng, nấm hương cũng là thực phẩm thích hợp với bệnh này. Trong y học cổ truyền không có bệnh danh gan nhiễm mỡ, nhưng căn cứ vào các triệu chứng lâm sàng, có thể thấy bệnh thuộc phạm vi chứng “tích tụ”. Người bị gan nhiễm mỡ nên ăn các thực phẩm sau: Ngô: Theo nghiên cứu của y học hiện đại, ngô chứa nhiều acid béo không no, có. | Nếu Gan Bị Nhiễm Mỡ Nên Ăn Ngô Ngô là thứ ngũ côc đặc biệt thích hợp với người bị gan nhiễm mỡ do chứa nhiều acid béo không no giúp thúc đẩy chuyển hóa chất béo. Rau cần nhộng nấm hương cũng là thực phẩm thích hợp với bệnh này. Trong y học cổ truyền không có bệnh danh gan nhiễm mỡ nhưng căn cứ vào các triệu chứng lâm sàng có thể thấy bệnh thuộc phạm vi chứng tích tụ . Người bị gan nhiễm mỡ nên ăn các thực phẩm sau Ngô Theo nghiên cứu của y học hiện đại ngô chứa nhiều acid béo không no có khả năng thúc đẩy quá trình chuyển hóa của chất béo nói chung và cholesterol nói riêng. Trong dinh dưỡng học cổ truyền ngô thường được dùng cho những trường hợp tỳ vị hư yếu chán ăn tiểu tiện bất lợi phù thũng rôi loạn lipid máu thiểu năng mạch vành. Thường dùng dưới dạng bánh hoặc cháo bột ngô. Nhộng Theo dược lý học hiện đại nhộng có tác dụng làm giảm cholesterol huyết thanh và cải thiện chức năng gan. Thường dùng dưới dạng các món ăn hoặc tán bột uông. Nấm hương Là thực phẩm lý tưởng cho người bị gan nhiễm mỡ. Trong nấm hương có những chất làm giảm cholesterol trong máu và tế bào gan. Thường dùng dưới dạng thực phẩm. Lá trà Kinh nghiệm dân gian cho rằng lá trà có tác dụng giải trừ các chất bổ béo. Kết quả nghiên cứu hiện đại cho thấy trà có khả năng làm tăng tính đàn hồi thành mạch làm giảm cholesterol máu và phòng chống sự tích tụ mỡ trong gan. Lá sen Cũng có tác dụng làm giảm mỡ máu giảm béo và phòng chống sự tích tụ mỡ trong tế bào gan. Được dùng dưới dạng hãm với nước sôi uống thay trà hoặc nấu cháo lá sen. Rau cần Chứa nhiều vitamin có công dụng làm mát gan hạ cholesterol máu thúc đẩy quá trình bài tiết các chất phế thải và làm sạch huyết dịch. Thường dùng làm rau ăn. Kỷ tử Kết quả nghiên cứu thực nghiệm cho thấy kỷ tử có tác dụng ức chế quá trình tích tụ chất mỡ trong tế bào gan thúc đẩy sự tăng sinh tế bào gan và cải thiện chu trình chuyển hóa chất béo. Ngoài ra người bị gan nhiễm mỡ nên trọng dụng - Cải xanh cải cúc rau muống. có công dụng giải nhiệt làm mát gan. - Cà .