Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Theo các mới đây của các nhà nghiên cứu Ba Lan cho biết, ăn nhiều quả dâu tây sẽ rất có lợi cho sức khỏe trái tim bởi tăng cường lượng HDL – cholesterol. Ăn nhiều quả dâu tây sẽ có lợi cho tim. Cụ thể, ăn nhiều dâu tây giúp chúng ta giảm được áp lực của mạch máu và tăng 5% lượng cholesterol có lợi (HDL-cholesterol). | Ăn nhiều quả dâu tây sẽ có lợi cho tim Theo các mới đây của các nhà nghiên cứu Ba Lan cho biết ăn nhiều quả dâu tây sẽ rất có lợi cho sức khỏe trái tim bởi tăng cường lượng HDL -cholesterol. Ăn nhiều quả dâu tây sẽ có lợi cho tim. Cụ thể ăn nhiều dâu tây giúp chúng ta giảm được áp lực của mạch máu và tăng 5 lượng cholesterol có lợi HDL-cholesterol . Kết luận nghiên cứu này được đăng trên thời báo American Journal of Clinical Nutrition. Để có được kết luận quan trọng này các nhà nghiên cứu đã mời 72 người cả nam và nữ tham gia vào nghiên cứu của họ. Họ được chia ra làm 2 nhóm. Nhóm thứ nhất được mời ăn dâu tây ở các dạng rượu mứt. trong 8 tuần. Nhóm thứ hai sử dụng cháo yến mạch bánh làm bằng bột gạo và bột mỳ khoai tây mứt .
