Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Quả bơ là một thực phẩm tuyệt vời nếu mẹ muốn tập cho bé ăn dặm do kết cấu thịt quả rất mịn, có thể xay nhuyễn như kem cũng như giá trị dinh dưỡng cao của nó. | Quả bơ - thức ăn dặm đầu tiên nên cho bé thưởng thức Quả bơ là một thực phẩm tuyệt vời nếu mẹ muốn tập cho bé ăn dặm do kết cấu thịt quả rất mịn có thể xay nhuyễn như kem cũng như giá trị dinh dưỡng cao của nó. Quả bơ là một thực phẩm tuyệt vời Quả bơ là nguồn chất béo thực vật tốt nhất thức ăn tốt cho não và cơ thể của trẻ. Lý do là vì trong quả bơ có chứa protein vitamin A E C cao. Protein là một thành phần dinh dưỡng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ em và đặc biệt là trẻ sơ sinh. Ngoài ra các chống ôxy hoá tác dụng bảo vệ các tế bào não còn vitamin B tổng hợp trong quả bơ có tác dụng tăng cường trí nhớ. Vì thế quả bơ là một nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho sự phát triển của trẻ. Mẹ hãy thử dùng một quả bơ để chuẩn bị thức ăn đầu đời cho bé thay vì ngũ cốc tinh chế khi bé bắt đầu ăn dặm. Chất dinh dưỡng trong quả bơ - Vitamin Vitamin A - 338 IU Vitamin C - 20 2 mg Vitamin B1 thiamine - 0 2 mg Vitamin B2 riboflavin - 0 3 mg Niacin - 3 9 mg Folate - 205 mg Acid pantothenic - 3 3 mg Vitamin B6 - 0 6 mg và một số vitamin khác với lượng nhỏ. - Khoáng chất Kali - 1.166 mg Phốt pho - 124 mg Magiê - 67 mg Canxi - 30 mg Sodium - 18 mg Sắt - 1 4 mg. Cũng có chứa một lượng nhỏ selen mangan đồng và .
