Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Tham khảo tài liệu '5 loại trà giúp đẹp da, eo thon', văn hoá - nghệ thuật, ẩm thực phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | 5 loại trà giúp đẹp da eo thon Từ lâu trà đã được người ta ca tụng là một loại nước uống có nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ con người. Chỉ một tách trà đều đặn mỗi ngày có thể ngăn chặn được bệnh đột quỵ viêm khớp sâu răng thậm chí làm chậm tiến trình phát triển của bệnh ung thư. 1. Trà đại hồi thúc đẩy tiêu hóa Đại hồi là một loài cây gia vị có mùi thơm tương tự như cây tiểu hồi thu được từ vỏ quả hình sao của một cây xanh nhỏ Illicium verum có nguồn gốc từ Trung Quốc có thể được sử dụng trong điều trị các bệnh về rối loạn tiêu hóa đau bụng tiêu chảy buồn nôn. Người ta có thể uống trà này bằng cách nhúng cả quả vào trong một cốc nước nóng và ngâm khoảng 10 phút. Có thể uống không hoặc cho thêm đường tuỷ theo sở thích. 2. Trà bạc hà kiểm soát những gì bạn ăn Ở Mỹ người bản xứ thường dùng trà bạc hà để chữa chứng đau bụng do kinh nguyệt cảm lạnh sốt. Ngày nay nó được sử dụng rộng rãi trong điều trị rối loạn chức năng dạ dày. Ngoài ra trà bạc hà còn có công dụng trong việc thúc đẩy tốc độ tiêu hoá giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn. Lá bạc hà có thể được sử dụng làm trà giúp bạn tỉnh táo khoan khoái. Cách pha trà cho một muỗng cà phê lá bạc hà tươi hoặc khô vào một ly nước nóng đậy nắp lại ngâm khoảng 4 - 5 phút. Để tăng thêm vị thanh ngọt cho trà bạn có thể thêm một chút mật ong vào rồi khuấy đều. 3. Trà xanh thúc đẩy sự trao đổi chất Nghiên cứu cho biết các hóa chất Epigallocatechine gallate EGCG có trong trà xanh làm tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể giúp giảm cân - nó có thể đốt cháy 70 calo một ngày Ngoài ra trà xanh cũng làm tăng mức độ chất chống oxy hóa. Người ta tin rằng các catechins chất chống oxy hóa trong trà xanh thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp đốt cháy chất béo. 4. Hồng trà ngăn ngừa táo .
