Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Một baì thuốc chưã cao áp huyết không cần tốn tiền mua, đả thử không cần tơí 5 phút đả thấy ngay kết quả . Một món qùa tặng dành cho những bệnh nhân cao áp huyết trên thế giới : Vì nhận thấy rằng bệnh Cao áp huyết không được theo dõi và kiểm soát thường xuyên mỗi ngày, sẽ đem lại hậu quả tai biến mạch máu não gây tử vong hoặc tê liệt bán thân bất toại cho nhiều người, đã làm cho mọi người phải lo lắng sợ hãi, nên chúng tôi đã nghiên cứu và. | PHƯƠNG PHÁP THỞ LÀM HẠ ÁP HUYẾT SAU 5 PHÚT một baì thuốc chưã cao áp huyết không cần tốn tiền mua đả thử không cần tơí 5 phút đả thấy ngay kết quả . Một món qùa tặng dành cho những bệnh nhân cao áp huyết trên thế giới Vì nhận thấy rằng bệnh Cao áp huyết không được theo dõi và kiểm soát thường xuyên mỗi ngày sẽ đem lại hậu quả tai biến mạch máu não gây tử vong hoặc tê liệt bán thân bất toại cho nhiều người đã làm cho mọi người phải lo lắng sợ hãi nên chúng tôi đã nghiên cứu và thực tập thành công một phương pháp thở làm hạ áp huyết sau 5 phút để cống hiến cho qúy vị bệnh nhân bị bệnh cao áp huyết trên toàn thế giới biết cách kiểm soát được áp huyết của mình ngỏ hầu thoát khỏi được căn bệnh nan y này. 1-Cách tập thở và dụng cụ cần thiết trong khi tập Chúng ta cần một máy đo áp huyết hiệu microlife tiện lợi hơn một cây đèn cầy nến . Qúy vị ngồi vào bàn đặt đèn cầy được thắp sáng cách 60cm. Dùng máy đo áp huyết bên tay trái đo áp huyết trước khi tập thở thí dụ áp huyết đo được 185 120mmHg . Tắt máy và giữ nguyên máy đo ở tay. Hai tay đặt trên bàn tự nhiên người ngồi trong tư thế thoải mái. Tưởng tượng cây đèn cầy đang cắm trên bánh sinh nhật trong một bữa tiệc mà mọi người khách đang ngồi chung quanh. Chúng ta thở hơi ra đều đặn đủ để thổi cho ngọn lửa đèn cầy lung lay liên tục như gặp gió nhưng không tắt và tập hơi thở làm sao mà không cố sức bụng không gò cứng không nâng ngực nâng vai nhất là không cho mọi người biết là mình đang thổi ngọn đèn cầy. Khi thổi vào ngọn đèn cầy khoảng 6-10 hơi thì bắt đầu bấm máy đo áp huyết rồi vẫn tiếp tục thổi hơi ra đều đều cho đến khi máy ngưng xem áp huyết xuống được bao nhiêu nếu thở đúng áp huyết sẽ xuống ngay thí dụ 120 70mmHg thở chưa đúng lắm áp huyết xuống chậm thí dụ 170 100mmHg hoặc 160 100mmHg . Tắt máy đo lập lại cách thở như trên một lần nữa rồi đo lại áp huyết sẽ xuống tiếp thí dụ 140 90mmHg . Tắt máy đo lập lại lần thứ ba áp huyết sẽ xuống đến mức lý tưởng của người không bị bệnh thí dụ 120 80mmHg . Nếu cứ tiếp tục thở
