Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Mỗi em bé có những đặc tính và sự phát triển khác nhau, vì vậy điều quan trọng là bạn phải xem con mình có dấu hiệu sẵn sàng ăn dặm vào thời gian nào và ăn gì. Thức ăn dặm theo độ tuổi 4 đến 6 tháng tuổi Ở độ tuổi này em bé có thể nếm quả ngọt hoặc ăn rau như là một trong những loại thực phẩm đầu tiên. Mặc dù vậy các nhà cung cấp thực phẩm hoặc chăm sóc trẻ em thường khuyên bạn nên cho trẻ ăn tăng cường chất bột, chất. | Đê bé ăn dặm an toàn Mỗi em bé có những đặc tính và sự phát triên khác nhau vì vậy điều quan trọng là bạn phải xem con mình có dấu hiệu sẵn sàng ăn dặm vào thời gian nào và ăn gì. Thức ăn dặm theo độ tuổi 4 đến 6 tháng tuổi Ở độ tuổi này em bé có thể nếm quả ngọt hoặc ăn rau như là một trong những loại thực phẩm đầu tiên. Mặc dù vậy các nhà cung cấp thực phẩm hoặc chăm sóc trẻ em thường khuyên bạn nên cho trẻ ăn tăng cường chất bột chất sắt. Những thực phẩm này có thể là bột gạo bột khoai lang chuối. Những thực phẩm này bé dễ tiếp nhận hơn và cũng ít gây táo bón. Những thực phẩm cho bé ăn đều phải được xay hoặc nghiền nhỏ và đảm bảo chín. Một số thực phẩm bé có thể dùng trong thời gian này là chuối táo Khoai lang bí ngô hoặc cà rốt Bơ Gạo tăng cường chất sắt hay ngũ cốc lúa mạch. trộn với sữa mẹ hoặc sữa bột. 6 đến 9 tháng tuổi Thời gian này tăng cường chất dự trữ sắt cho bé. Những loại thịt hoặc thịt gà đen xay nhuyễn giúp bé thêm chất sắt. Một số thực phẩm bé có thể dùng trong thời gian này là gạo tăng cường chất sắt hay ngũ cốc lúa mạch rau đậu đun nóng với sữa mẹ sữa bột hoặc sữa chua. Ngoài ra trẻ có thể dùng nước ép trái cây nguyên chất. 9 đến 12 tháng tuổi Đến lúc này nhiều em bé đã có những chiếc răng đầu tiên và bắt đầu nhai. Đây là một thời gian trẻ thích ăn những loại thực phẩm xay rối chứ không cần quá nhuyễn. Trẻ vẫn cần tăng cường chất sắt và ngũ cốc. Nhưng lưu ý ngũ cốc không thêm đường. Bé vẫn ăn những loại thức ăn như trước nhưng tăng về số lượng. Những đồ ăn dặm cần tránh - Trẻ dưới 1 tuổi không nên dùng mật do nguy cơ ngộ độc cao. - Đường chất làm ngọt nhân tạo muối hay gia vị là không cần thiết và không nên thêm vào thức ăn của .
