Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Chất kẽm trong thịt nạc ngăn rụng tóc. Ảnh: Aboutorganics. Nếu tóc rụng nhiều, bạn nên tăng lượng thịt nạc trong bữa ăn. Chất kẽm trong thịt nạc giúp ngăn chặn hiện tượng này. Việc ăn nhiều thịt nạc không thể ngăn chặn triệt để chứng rụng tóc, nhưng có thể làm chậm quá trình này, theo nghiên cứu của các nhà khoa học Australia. Những người hay ăn thịt nạc ít bị hói đầu hơn người thích ăn thịt mỡ. Sau đây là một số phát hiện lý thú khác về khả năng chữa bệnh của các thực phẩm thông. | 13 Bí Quyêt Trị Bịnh Băng Thức ăn Chất kẽm trong thịt nạc ngăn rụng tóc. Ảnh Aboutorganics. Nếu tóc rụng nhiều bạn nên tăng lượng thịt nạc trong bữa ăn. Chất kẽm trong thịt nạc giúp ngăn chặn hiện tượng này. Việc ăn nhiều thịt nạc không thể ngăn chặn triệt để chứng rụng tóc nhưng có thể làm chậm quá trình này theo nghiên cứu của các nhà khoa học Australia. Những người hay ăn thịt nạc ít bị hói đầu hơn người thích ăn thịt mỡ. Sau đây là một số phát hiện lý thú khác về khả năng chữa bệnh của các thực phẩm thông dụng 1-2 ly rượu nho giúp chống tiêu chảy Trong rượu nho cả rượu nho đỏ và nho trắng chứa một chất rất hiệu quả cho việc điều trị tiêu chảy. Để khống chế chứng này bạn hãy uống một đến hai ly rượu nho hiệu quả không thua việc uống các loại thuốc chuyên dùng. Hô hấp không tốt nên ăn cá mỗi tuần Magiê góp phần cải thiện hoạt động của phổi đồng thời làm giảm các bệnh về hô hấp. Những nghiên cứu gần đây cho thấy các bệnh nhân mắc chứng hen suyễn do thiếu magiê nếu chú ý thực hiện chế độ ăn bổ sung chất này thì sức khỏe sẽ hồi phục rất nhanh. Ngoài cá thì các loại hải sản khác hoặc rau bó xôi cũng chứa một lượng magiê rất phong phú. Rau xào thập cẩm cho người đau khớp Càng ăn nhiều rau đã nấu chín nguy cơ bị viêm khớp càng giảm theo phát hiện của các nhà nghiên cứu Hy Lạp. Sau khi phân tích thực đơn hằng ngày mối quan hệ giữa chế độ ăn và sức khỏe của người tình nguyện họ nhận thấy nguy cơ viêm khớp ở những người ăn nhiều rau đã nấu chín thấp hơn những người không hay ăn đến 75 . Bưởi chữa chảy máu khi đánh răng Nướu răng chảy máu là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn chưa hấp thu đủ lượng vitamin C cần thiết. Chỉ cần ăn một quả bưởi là có thể cung cấp lượng vitamin mà cơ thể cần cho cả ngày. Ân một quả chuối để tránh chuột rút sau vận động Trong đa số trường hợp chuột rút không đồng nghĩa với việc vận động quá mức mà thực ra là tín hiệu báo động việc cơ thể thiếu chất dinh dưỡng do sự vận động làm tiêu hao hết những chất dinh dưỡng cần thiết cho sự hoạt động của cơ bắp.
